Online tréninkový plán inSPORTline BASIC je speciálně vytvořený balíček profesionálních poradenských služeb ve spolupráci společnosti inSPORTline s týmem inSPORTline trenérů. Tým se skládá z profesionálních trenérů a výživových poradců, kteří již řadu let působí na poli profesionálního fitness a kardio koučování a výživového poradenství. Otázky související s online tréninkem a výživovým poradenstvím jsme zodpověděli zde.
_______________________________________________________________________
Plán inSPORTline BASIC je online tréninkový plán zahrnující 30-ti denní online trénink s našim trenérem včetně Skype konzultace. Jeden z našich trenérů Vás s online tréninkem podrobně seznámí a osobně povede po celou dobu tréninku například prostřednictvím tréninkového chatu, který je spojen s Vaším emailem. Online tréninkový plán není sestaven předem a osobní trenér jej sestavuje na základě vstupního dotazníku po přesném zjištění Vašich cílů a představ. Následně si s Vámi Váš trenér domluví vstupní konzultaci přes Skype, kde Vám podrobně vysvětlí průběh a principy celé spolupráce. V dalším kroku se celý proces posunuje do fáze samotného sestavování individuálního tréninkového plánu. Tento plán se většinou sestavuje pro následující týden až 14 dní.
Podrobné vysvětlení průběhu Online tréninkového plánu jsme pro Vás vytvořili zde.
Náš tým:
Bc.Petr Kopřiva - hlavní trenér Opava, Ostrava, online coach & odborný garant
Petr Kopřiva vystudoval FTVS v Brně, obor trenérství a 8 let se mimo trenérskou činnost aktivně věnuje profesionálnímu triatlonu.
_______________________________________________________________________
Mgr.Rudolf Smejkal - hlavní trenér Brno, osobní trenér
Ruda vystudoval FSpS a PdF MU v Brně obor učitelství kombinace Tv-Ze. Dříve závodil v orientačním běhu a lyžoval. Nyní učí lyžovat a věnuje se zdravotnímu cvičení. Předává své zkušenosti lidem z řad veřejnosti, kteří chtějí zlepšit svou postavu či kondici.
_______________________________________________________________________
Mgr.Vlastimil Chadim - výživový poradce - online celá ČR
Obrázky majú iba ilustračný charakter.
