Ako vybrať Eliptical?
Všeobecné doporučenia ako vybrať eliptical
- zvážte ako často a kým bude eliptical používaný
- rešpektujte doporučené hodnoty zaťaženia elipticalu a maximálnu výšky používateľa
Eliptical - voľba typu elitpticalu
- manuálne ovládaný eliptical - nižšia cena, jednoduchá obsluha, menej funkcií
- eliptical ergometer - širšia možnosť nastavenia, komfortná obsluha, vyššia cena
Eliptikal - voľba brzdného systému elipticalu
- väčšina modelov elipticalov je vybavená magnetickým brzdným systémom, ktorý zaisťuje plynulý a tichý chod elipticalu
Eliptikal - rám elipticalu
- dôležitá je zodpovedajúca nosnosť elipticalu - doporučené zaťaženie
- doporučená výška používateľa
- design a ergonómia
Eliptical - záťažové koleso elipticalu
- správna hmotnosť je dôležitá pre kvalitu a intenzitu tréningu
- ťažšie koleso zaručuje plynulejší a vyrovnanejší chod a tým aj efektívnejší tréning
- váha sa pohybuje od 4 do 10 kg
Eliptikal - stredové uloženie pri elipticali
- intenzite tréningu musia zodpovedať taktiež stredové uloženie záťažového kolesa elipticalu
- plynulý a tichý chod elipticalu zaručia strojné guličkové ložiská
Eliptical - rukoväte a úchyty elipticalu
- rukoväte elipticalu musia dobre padnúť do ruky a musia byť potiahnuté príjemným materiálom, ktorý nie je klzký, keď sa Vám potia ruky
Eliptikal - kĺbne spoje pri elipticali
- kvalita prevedenia a použitý materiál sú dôležité pre odolnosť a životnosť všetkých kĺbových spojov
- lacné modely využívajú trecie segmenty
- stredná trieda je obvykle osadená kovovými alebo mosadznými púzdrami a komerčné stroje využívajú SKF ložiská
Eliptikal - počítače a snímače tepovej frekvencie pri elipticali
- jednoduchý počítač je dnes súčasťou každého elipticalu
- počítač meria kadenciu cvičenia, vzdialenosť, čas cvičenia
- profesionálne modely ponúkajú nadštandartné funkcie napr. meranie tepovej frekvencie, počet spálených kalórií, umožňujú nastaviť profil trasy apod.
| Tweet |
|
