Ako vybrať rotopéd
všeobecné doporučenia ako vybrať rotopéd
- pred výberom rotopédu zvážte ako často a kým bude rotopéd používaný
- rešpektujte doporučené hodnoty zaťaženia rotopédu a maximálnu výšky používateľa
rotopéd - voľba typu rotopédu
- manuálne ovládaný rotopéd - nižšia cena, jednoduchá obsluha, menej funkcií
- ergometer - možnosť nastavenia profilu trate, komfortná obsluha, vyššia cena
rotopéd - voľba brzdného systému rotopédu
- väčšina modelov rotopédov je vybavená magnetickým brzdným systémom, ktorý zaisťuje plynulý a tichý chod
rotopéd - rám rotopédu
- dôležitá je zodpovedajúca nosnosť - doporučené zaťaženie
- doporučená výška používateľa
- design a ergonómia
rotopéd - záťažové koleso rotopédu
- správna hmotnosť je dôležitá pre kvalitu a intenzitu tréningu
- ťažšie koleso zaručuje plynulejší a vyrovnanejší chod a tým aj efektívnejší tréning
- váha sa pohybuje od 4 do 10 kg
rotopéd - stredové uloženie rotopédu
- intenzite tréningu musia zodpovedať taktiež stredové uloženia záťažového kolesa rotopédu
- plynulý a tichý chod rotopédu zaručia strojné guličkové ložiská
rotopéd - sedadlo rotopédu
- výberu sedadla pri rotopéde venujte dostatočnú pozornosť
- nie je pravda, že čím väčšie sedadlo, tým pohodlnejšie cvičenie!
- preferujte anatomicky tvarované sedadla
- populárne sú tzv. gelové sedadla
- dôležitá je možnosť nastavenia výšky sedadla rotopédu
- väčšina rotopédov umožňuje nastavenie sedadla v pozdĺžnom smere
rotopéd - riadítka rotopédu
- polohovateľné riadítka patria ku štandardu
- správne nastavenie polohy riadítok je nevyhnutné pre efektívny a pohodlný tréning
rotopéd - pedále rotopédu
- štandardom sú balancované (vyvážené) pedále s nastaviteľnými páskami pre bezpečné a efektívne cvičenie
rotopéd - počítače a snímače tepovej frekvencie pri rotopéde
- jednoduchý počítač je dnes súčasťou každého rotopédu
- počítač rotopédu meria rýchlosť, najazdené kilometre, čas cvičenia
- profesionálne modely rotopédov ponúkajú nadštandartné funkcie napr. meranie tepovej frekvencie, počet spálených kalórií, umožňujú nastaviť profil trasy apod.
| Tweet |
|
