Úvod > Ako vybrať Eliptical?

Ako vybrať Eliptical?

Všeobecné doporučenia ako vybrať eliptical

  • zvážte ako často a kým bude eliptical používaný
  • rešpektujte doporučené hodnoty zaťaženia eliptického trenažéru a maximálnu výšky používateľa

Eliptical - voľba typu elipticalu

Eliptický trenažér - voľba brzdného systému elipticalu

  • väčšina modelov elipticalov je vybavená magnetickým brzdným systémom, ktorý zaisťuje plynulý a tichý chod elipticalu

Eliptikal - rám elipticalu

  • dôležitá je zodpovedajúca nosnosť elipticalu - doporučené zaťaženie
  • doporučená výška používateľa
  • design a ergonómia

Eliptický trenažér - záťažové koleso elipticalu

  • správna hmotnosť je dôležitá pre kvalitu a intenzitu tréningu
  • ťažšie koleso zaručuje plynulejší a vyrovnanejší chod a tým aj efektívnejší tréning
  • váha sa pohybuje od 4 do 10 kg

Eliptikal - stredové zloženie pri elipticaloch

  • intenzite tréningu musia zodpovedať taktiež stredové uloženie záťažového kolesa elipticalu
  • plynulý a tichý chod elipticalu zaručia strojné guličkové ložiská

Eliptický trenažér - držadlá a úchyty elipticalov

  • rukoväte elipticalu musia dobre padnúť do ruky a musia byť potiahnuté príjemným materiálom, ktorý nie je klzký, keď sa Vám potia ruky

Eliptický trenažér - kĺbové spoje pri elipticaloch

  • kvalita prevedenia a použitý materiál sú dôležité pre odolnosť a životnosť všetkých kĺbových spojov
  • lacné modely využívajú trecie segmenty
  • stredná trieda je obvykle osadená kovovými alebo mosadznými púzdrami a komerčné stroje využívajú SKF ložiská

Eliptikal - počítače a snímače tepovej frekvencie pri elipticaloch

  • jednoduchý počítač je dnes súčasťou každého elipticalu
  • počítač meria kadenciu cvičenia, vzdialenosť, čas cvičenia
  • profesionálne modely ponúkajú nadštandartné funkcie napr. meranie tepovej frekvencie, počet spálených kalórií, umožňujú nastaviť profil trasy apod.