Rýchla, skladná, šikovná. A niekedy aj super výkonná! Elektrokolobežka sa stala symbolom moderného mestského života. Kombinácia ich vlastností z nej robí... Čítať viac
Rýchla, skladná, šikovná. A niekedy aj super výkonná! Elektrokolobežka sa stala symbolom moderného mestského života. Kombinácia ich vlastností z nej robí... Čítať viac
V dnešnej dobe nabitej dianím sa možnosť domáceho tréningu stala samozrejmosťou. Pokiaľ si radi dáte do tela na bežeckom páse, nenechajte si ujsť nasledujúce riadky. Dozviete sa, prečo sa oplatí jeho pravidelnú údržbu nezanedbať a zveriť ju...
S rastúcim vekom či následkom zdravotných ťažkostí sa môžeme ocitnúť v situácii, keď sa z pohybu stane náročná úloha a dostať sa po svojich z jedného miesta na druhé sa premení na výzvu. Elektrické vozíky v takýchto prípadoch predstavujú nielen...
Slnečné a teplé dni priamo volajú po aktivitách strávených vonku. Pohyb spojený so zábavou predstavuje jedinečnú kombináciu, ako si čas na čerstvom vzduchu užiť. Skákanie na trampolíne si užijú deti rovnako ako dospelí. Prebytočná energia malých...
Nie je jazda ako jazda a na výbave záleží. To ako svoj bicykel dovybavíte, môže úplne ovplyvniť váš zážitok z jazdy. Či už jazdíte po meste, alebo vám bicykel slúži ako dvojkolesový fitness tréner, extra cyklo výbava vám uľahčí život.
Už ste sa niekedy skúsili vyvesiť dole hlavou? Ak nie, možno vás prekvapí, že tento "netopierí" trik v sebe skrýva jedinečné účinky na vaše zdravie, obzvlášť pokiaľ vás trápia bolesti chrbta. Našťastie sa netreba obzerať po jaskyni. Autotrakčné...
Poznáte to. Dojedli ste obed, polievku aj hlavné jedlo, ale necítite úplnú spokojnosť, pokiaľ si nedáte sladkú bodku. Alebo si ku kávičke doprajete zakaždým aj koláčik? Podľahnúť lákadlám v podobe potravín s vysokým obsahom cukru je veľmi jednoduché...
Videli ste už, ako cvičia osobní tréneri pod drobnohľadom? Tí naši si to vyskúšali na vlastnej koži. Teda, konkrétne jeden z nich. Pavlínka totiž pre Michala pripravila intervalový tréning zameraný na celé telo. A ako to zvládol? Pozrite sa...
Dá sa vyprovokovať pohyb? Vojtova metóda je dôkazom, že áno. Pripomenie mozgu existenciu „neprebudených“ svalov a v pozitívnom zmysle ovplyvní zdravie detí. Pravdou je, že cvičenie je časovo, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektíve rodič,...
Chcete sa len tak prejsť po zamrznutom rybníku, struhnúť si pár piruet alebo takpovediac rezať ľad, keď letíte po ploche k vydesenému brankárovi? Na každú z daných situácií budete potrebovať trochu iné korčule. Poradíme vám, ktoré sú pre vás...
Potvrdená diagnóza histamínovej intolerancie so sebou prináša nutnosť zamerať sa na stravovací režim od základov a venovať zvýšenú pozornosť výberu potravín, ktoré sa objavujú v jedálničku.
Slová o dôležitosti starostlivosti o črevné baktérie na nás v dnešnej dobe číhajú na každom rohu. Málokto však vie, prečo je zdravé bakteriálne osídlenie čreva také dôležité, akú spojitosť s tým majú probiotiká a ako s nimi v kontexte stravovacieho...
