Pilates reformer: Pre telo, čo konečne funguje ako má

Pilates reformer musíte zažiť na vlastnej koži. Na rozdiel od povrchného pumpovania svalov pomáha budovať silu zvnútra, a tak od základu mení samotný pocit z pohybu.

Ako reformer funguje?

Predstavte si kvalitnú masáž každého svalu, ktorá uvoľní zlé pohybové vzorce, napraví rozhodenú symetriu, a telu tak dá kľúč k sebavedomému pohybu.

Stabilný rám a pojazdná plošina prepojené so systémom pružín a expandérov robia z pilates reformera unikátny systém, ktorý telo vedie aj podporuje zároveň. Niet svalu ani partie, ktorú by ste na reformeri nezapojili. Ruky, ramená, chrbát, zadok, nohy… všetky svaly pracujú spoločne a všetky cviky spája jeden cieľ: posilniť core.

Už samotný pohyb na plošine prirodzene vytvára ľahkú nestabilitu, vďaka ktorej sa hlboké svaly stredu tela zapájajú automaticky. Bez zaťaženia kĺbov a s ľahkosťou. Výsledkom je telo, na ktoré sa môžete spoľahnúť.

Zohraný pohyb

Nie bezmyšlienkovité ťahy, ale súhra dychu, koncentrácie, kontroly a presnosti prevedenia. Tak pilates reformer vracia do svalov pamäť efektívneho pohybu, na ktorý kvôli rôznym zlozvykom a preťaženiu už zabudli.
Pojazdnú plošinu uvádzate do pohybu vlastnou váhou, odporom pružín alebo príťahmi. To umožňuje dynamické cviky v ľahu aj v sede a zároveň ponúka pohodlnú plochu na natiahnutie.

Odpor na mieru

Súprava pružín a expandérov vám dá taký odpor, na aký sa cítite. Pridajte popruhy a polohovateľnú opornú tyč a máte dynamický tréningový systém s takmer neobmedzenými možnosťami.

Nastaviteľné ramenné opierky slúžia tiež ako oporné body pre rôzne typy cvikov a spolu s odrazovou plochou vytvárajú priestor pre bohatú škálu variácií. Riadenými ťahmi svaly posilňujete aj naťahujete zároveň, a tým do miest, ktoré boli dlho neaktívne, postupne vraciate život.

Po tréningu na reformeri sa bude každý cítiť ako víťaz. Či už potrebujete šetrnú rehabilitáciu, podporu v začiatkoch alebo výzvu hodnú skúseného športovca. Vlastný rytmus, intenzita aj spôsob, ako telo najlepšie aktivovať – všetko si vyladíte podľa seba.

Tréning, na ktorý sa budete tešiť

Pilates reformer inSPORTline Aurarel sa rýchlo stane pevným bodom vašej domácej rutiny. Pretože pohyb, ktorý dáva zmysel, jednoducho baví.

✔️ Stabilná základňa

Robustný rám s vysokou nosnosťou drží celý pohyb pevne a bezpečne ukotvený. Čalúnená pojazdná plošina potom bez kompromisu zaisťuje pohodlie aj pri dlhších zostavách. Nič netlačí, a vy sa tak môžete sústrediť na podstatné – efektívny tréning.

✔️ Záťaž podľa cieľa

Duálny odporový systém 4 pružín a 5 expandérov umožňuje presne dávkovať záťaž. Od ľahkého ranného natiahnutia až po poriadnych 75 kg, keď chcete zapracovať na sile.

✔️ Tréning pre celú rodinu

Dlhé laná s úchytmi otvárajú priestor pre pestrý tréning rúk aj nôh. Vďaka nosnosti 120 kg a maximálnej výške cvičenca až 2 metre si na ňom pohodlne zacvičí pokojne celá rodina.

✔️ Nastavenie, ktoré vám sadne

Variabilita rozhodne patrí medzi jeho silné stránky. 7 polôh opornej tyče, 3 úrovne výšky expandérov, odnímateľné opierky či odrazová plocha sa postarajú o tréning vyladený podľa úrovne, nálady aj cieľa. Reformer Aurarel sa skrátka prispôsobí vám. Pre ešte väčší rozsah potom stačí siahnuť po pilates boxe.

✔️ Skladná konštrukcia

A keď docvičíte? Jednoducho ho zložíte a po kolieskach odsuniete nabok. Nebude prekážať priestoru ani oku. Dizajn má navrhnutý tak, aby ľahko zapadol do moderného domova.

Pilates reformer vás vezme na novú jazdu. Nečakajte nezmyselné cviky ani výkon na silu, ale inteligentný tréning, ktorý telo odmení za sústredenú prácu. Napadlo vám niekedy, ako dobre sa človek môže cítiť, keď všetko harmonicky funguje? Teraz už viete, ako to zistiť na vlastnej koži.