Ako sa správne starať o bežecký pás, aby vydržal roky

Bežecký pás je investícia, ktorá sa vyplatí – ak sa oň staráte. Pravidelná údržba ani nezaberie veľa času. Odmenou bude tichý chod, plynulý beh a stroj, na ktorý sa môžete spoľahnúť aj po rokoch používania.

Ak starostlivosť o pás zanedbáte, prejaví sa to pomerne rýchlo. Motor bude pracovať pod väčšou záťažou, bežecká plocha začne preklzávať, chod bude hlučnejší, opotrebenie rýchlejšie.

Oproti tomu dobre udržiavaný bežecký pás:

• Beží ticho a plynulo – motor nemusí prekonávať zbytočné trenie.
• Vydrží výrazne dlhšie – pravidelné mazanie prispieva k lepšej ochrane mechanických i elektronických súčastí.
• Šetrí peniaze – údržba pomáha predchádzať nákladným opravám a predčasnej výmene dielov.
• Spotrebováva menej energie – správne premazaný pás kladie menší odpor, a tým prispieva k úspore elektriny.

Základom údržby je mazanie bežeckej plochy

Mazanie znižuje trenie medzi bežeckou plochou a doskou, chráni motor pred preťažením a predlžuje životnosť oboch súčastí.

Čím mazať?

Používajte výhradne silikónový olej na bežecké pásy. Nikdy nesiahajte po WD-40, repkovom oleji ani iných mazivách, ktoré nie sú určené pre bežecké pásy – mohli by poškodiť bežeckú plochu alebo dosku. Kvalitné mazivo na bežecké pásy kúpite za pár eur a vydrží vám dlhé mesiace.

Ako na mazanie krok za krokom?

• Vypnite pás a vypojte ho zo zásuvky.
• Nadvihnite bežeckú plochu a naneste silikónový olej na vrchnú stranu bežeckej dosky – teda do priestoru medzi doskou a plochou.
• Olej nanášajte približne do jednej tretiny bežeckej plochy a na stred.
• Po namazaní zapnite pás na nízku rýchlosť (3 – 4 km/h) a nechajte ho bežať 2 – 3 minúty, aby sa olej rovnomerne rozprestrel.

   

Ako často mazať?

Niektoré modely majú samomazací systém. Aj v takom prípade ale odporúčame stav bežeckej plochy pravidelne kontrolovať.

Pás je potrebné zbavovať aj prachu a ďalších nečistôt

Prach, vlasy a drobné nečistoty sa postupne na páse hromadia. Pot sa zase usadzuje na ovládacom paneli a ráme. Oboje skracuje životnosť pásu.

Po každom tréningu

Zotrite pot z ovládacieho panela, držadiel a rámu suchou alebo mierne navlhčenou handričkou. Dávajte pozor, aby sa voda nedostala dovnútra elektroniky.

Najmenej raz za mesiac

Pravidelne (v závislosti od prostredia, kde sa pás nachádza), čistite tiež priestor medzi bežeckou plochou a bočným nášľapom. Práve tu sa pri väčšine pásov nachádza cca 1 až 2 cm odkrytej bežeckej dosky.

Na tomto mieste sa po celej dĺžke usadzuje prach, ktorý sa potom dostáva až do motora, prípadne spolu s olejom pri premazávaní vytvára „brúsnu pastu“, ktorá znižuje životnosť bežeckej plochy.

Ako na to? Suchou handričkou prejdite celú dĺžku odkrytého priestoru bežeckej dosky po oboch stranách. Túto údržbu vykonávajte ideálne vždy pred premazaním, práve preto, aby sa spojením oleja a zvyšného prachu nevytvorila brúsna pasta.

Každých 6 mesiacov

Vždy po približne pol roku prevádzky je dobré skontrolovať dotiahnutie všetkých skrutiek. To prebieha tak, že sa bežecká plocha zdvihne a skontroluje sa utiahnutie skrutiek zospodu pásu (rámu).

Kontrolujte tiež centrovanie a napnutie bežeckej plochy

Bežecká plocha sa pri používaní môže posunúť do strany alebo sa mierne uvoľniť. Oboje je normálne, ale je potrebné to včas riešiť – vychýlený pás sa nerovnomerne opotrebováva a voľná plocha preklzáva.

Ako spoznať, že je pás zle vycentrovaný?

• Bežecká plocha vybieha k jednej strane a nebeží stredom.
• Pri behu počujete trenie plochy o bočnú lištu.
• Bežecká plocha pri rozbehu kĺže alebo cukne.

Ako pás nastaviť?

Na zadnej strane pásu nájdete dve nastavovacie skrutky (ľavú a pravú). Pomocou imbusového kľúča ich otáčajte po malých krokoch – vždy maximálne štvrť otáčky – a sledujte, ktorým smerom sa bežecká plocha posunie. Ak uhýba doľava, mierne utiahnite ľavú skrutku. Ak doprava, utiahnite pravú. Po každej úprave zapnite pás na nízku rýchlosť a skontrolujte výsledok.

Pre napnutie utiahnite obe skrutky symetricky, opäť po štvrť otáčkach. Bežecká plocha nesmie byť príliš napnutá ani príliš voľná – ideálny je stav, keď ju uprostred nadvihnete približne o 5 – 7 cm od dosky.

Záťažová podložka prispieva k dlhšej životnosti bežeckého pásu

Podložka pod bežecký pás patrí k príslušenstvu, ktoré sa určite oplatí zaobstarať. V panelákovom byte je takmer nevyhnutnosťou.

• Tlmí vibrácie a chráni podlahu – v paneláku aj v dome.
• Znižuje hluk, ktorý sa prenáša do podlahy k susedom.
• Obmedzuje usadzovanie prachu pod pásom a okolo motora.
• Zabraňuje posúvaniu bežeckého pásu pri behu.

Prehľadný plán údržby

Nerobte tieto chyby

Niektoré chyby dokážu pás poškodiť viac, než keby ste údržbu úplne vynechali.

• Zlé mazivo. Oleje, spreje alebo mazivá, ktoré nie sú určené priamo pre bežecké pásy, môžu narušiť povrch bežeckej plochy aj dosky. Siahnite vždy po špeciálnom silikónovom oleji.

• Nadmerné mazanie. Príliš veľa oleja môže spôsobiť preklzovanie a vznik statickej elektriny. Stačí tenká vrstva v miestach, kde dopadajú chodidlá.
• Čistenie príliš mokrou handrou. Najmä pri ovládacom paneli hrozí, že voda natečie do elektroniky. Používajte suchú alebo len zľahka navlhčenú handričku.
• Prílišné napnutie bežeckej plochy. Pretiahnutý pás nadmerne zaťažuje motor a ložiská. Dôležité: bežecká plocha by sa mala dať v strede nadvihnúť o 5 – 7 cm.
• Ignorovanie prachu pod pásom. Jemný čierny prach pod bežeckým pásom je známkou bežného opotrebenia, ale signalizuje, že je čas na premazanie. Prach pod pásom pravidelne vysávajte.

Ako je to so zárukou a servisom bežeckých pásov

U kvalitných výrobcov sa dá počítať so zárukou na rám 5 – 10 rokov, na motor 2 – 5 rokov a na elektroniku okolo 2 rokov. Dôležité je vedieť, že bežná údržba – mazanie, čistenie, centrovanie – spadá do starostlivosti používateľa a záruka sa na ňu nevzťahuje.

Ak si pás zakúpite u nás, mnohokrát ponúkame servis priamo u vás doma (platí pre záručné servisy pre pásy nad 8 990 Kč). Odborníci stroj skontrolujú, zriadia a prípadne opravia bez toho, aby ste ho museli kamkoľvek prevážať. Pri intenzívne využívaných pásoch odporúčame profesionálnu servisnú prehliadku aspoň raz ročne.

Pozrite si článok Ako vybrať bežecký pás na doma.

FAQ

Q: Ako často sa bežecký pás maže?

A: Pri pravidelnom behu (3 – 5× týždenne) zhruba raz za 1 – 2 mesiace silikónovým olejom. Pri občasnom používaní stačí raz za 3 mesiace. Nemazaný pás je hlučnejší a opotrebováva sa výrazne rýchlejšie.

Q: Môžem na mazanie použiť bežný silikónový sprej?

A: Nie. Bežné silikónové spreje obsahujú prímesi, ktoré môžu poškodiť bežeckú plochu alebo dosku. Používajte výhradne mazivo určené pre bežecké pásy.

Q: Čo je ten čierny prach pod pásom?

A: Ide o bežné opotrebenie bežeckej plochy a dosky. Nie je dôvod na obavy, ale je to signál, že je čas skontrolovať premazanie. Prach pravidelne vysávajte.

Q: Potrebujem podložku pod bežecký pás?

A: Podložka pod bežecký pás chráni podlahu, tlmí vibrácie a znižuje hluk. V byte a najmä v paneláku ju odporúčame vždy.

Q: Ako spoznám, že pás preklzáva?

A: Pri behu ucítite mierne šklbnutie alebo krátkodobé spomalenie bežeckej plochy, hoci motor beží konštantne. Riešením býva mierne dotiahnutie nastavovacích skrutiek na zadnej strane pásu a prípadne dôkladné premazanie.

Q: Ako často mám vysávať priestor okolo motora?

A: Ideálne raz za 1 – 2 mesiace. Pred čistením vždy odpojte pás od elektriny a vyčkajte aspoň 30 minút, kým motor vychladne.

Q: Vyplatí sa profesionálny servis?

A: Ak pás využívate intenzívne (denne alebo takmer denne), profesionálna servisná prehliadka raz ročne sa určite vyplatí. Technik skontroluje súčasti, ktoré bežný používateľ ľahko prehliadne.

 

TIP: Prezrite si celú ponuku bežeckých pásov na doma.