Výhody otužovania. Prečo a ako začať?
Poriadne sa obleč, lebo prechladneš! Hoci túto vetu mnohí z nás počúvajú už odmalička, chlad nie je nepriateľ. Otužovanie je dôkazom toho, že na zdravie nemusí mať negatívny dopad. Práve naopak. Niektorých už len pri pomyslení na túto aktivitu...
![Výhody otužovania. Prečo a ako začať?](/inlive/upload/article/500/1_vyhody_otuzovani.jpg)