Celá posilňovňa v jednom páre: Inteligentné činky vás dostanú
Ráno drepy s dvadsiatimi kilami, popoludní biceps s desiatimi a večer ľahké tónovanie s päťkou. Tri tréningy, jedna činka. Žiadny sklad železa v obývačke, ale inteligentné posilňovanie, kde záťaž zmeníte jedným cvaknutím. Nastavíte, odcvičíte,...