Keď sa povie „trampolína“, každý si hneď predstaví konštrukciu s ochrannou sieťkou niekde na záhrade rodinného domu. No v skutočnosti je jej využitie v širokom spektre činností ľudí v rozličnom veku. Od malých detí cez dospelých mužov a ženy až po profesionálnych športovcov.
.webp)
Vedeli ste, že...?
- Trampolíny majú 80 rokov a vymyslel ich americký skokan do vody George Nissen. A práve svojou trampolínou, ktorú si dal patentovať v roku 1936, postupne začal ľudí učiť, ako skákať. Pravidelne robil exhibičné vystúpenia. Dokonca sa uskutočnila súťaž v skokoch na trampolíne. Prvá v roku 1947 v Dallase, USA.
- Trampolíny sa stali olympijským športom a prvýkrát sa objavili na olympiáde v Sydney v roku 2000. Prví bezkonkurenční víťazi boli v mužskej aj ženskej disciplíne ruskí skokani.
Vedeli ste, že...?
Ani toto odvetvie neobišiel technologický pokrok, preto je tu možnosť zakúpenia trampolíny aj s počítačom, ktorý počíta množstvo spálených kalórií a samotný počet skokov. Tieto trampolíny sú tak ideálne na fitness cvičenie.
Prajeme vám veľa príjemných odskákaných chvíľ.
Je článok užitočný?
4x páčilo sa
Tím nadšencov, odborníkov a produktových špecialistov spoločnosti inSPORTline, ktorí svojim produktom nielen rozumejú, ale zároveň ich aj sami na vlastnej koži testujú a skúšajú, čo vydržia, pretože šport milujú a pretože chcú vedieť svojim zákazníkom poradiť a odporučiť im ten najvhodnejší produkt podľa ich potrieb a svojich vlastných skúseností.
Poznáte to. Dojedli ste obed, polievku aj hlavné jedlo, ale necítite úplnú spokojnosť, pokiaľ si nedáte sladkú bodku. Alebo si ku kávičke doprajete zakaždým aj koláčik? Podľahnúť lákadlám v podobe potravín s vysokým obsahom cukru je veľmi jednoduché...
Videli ste už, ako cvičia osobní tréneri pod drobnohľadom? Tí naši si to vyskúšali na vlastnej koži. Teda, konkrétne jeden z nich. Pavlínka totiž pre Michala pripravila intervalový tréning zameraný na celé telo. A ako to zvládol? Pozrite sa...
Dá sa vyprovokovať pohyb? Vojtova metóda je dôkazom, že áno. Pripomenie mozgu existenciu „neprebudených“ svalov a v pozitívnom zmysle ovplyvní zdravie detí. Pravdou je, že cvičenie je časovo, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektíve rodič,...
Práca s osobným trénerom má tú výhodu, že vám umožňuje mať fitnes program ušitý priamo na mieru. To isté však platí i pre prácu s online trénerom. Stretávať svojho trénera len vo virtuálnom svete má množstvo výhod – a možnosť zostať doma určite...
Ak ste niekedy hľadali fitnes kurzy, je pravdepodobné, že ste v opise cvičenia videli „funkčný tréning“. Možno vám napadlo, či to nie je len nejaký nový výstrelok a marketingový chyták. Funkčný tréning je však úplne legitímny typ cvičenia a...
Počas tehotenstva každá žena priberie, a to bez ohľadu na to, ako sa stravovala, či sa hýbala alebo nie. Je to prirodzené. Rozdiel je však v tom, ako sa jednotlivé ženy s nadobudnutými kilami vysporiadajú po pôrode. Jedna je v pôvodnej predpôrodnej...
