Proteíny, respektíve bielkoviny tvoria základné stavebné jednotky nášho organizmu. Že sa bez poriadnej dávky kvalitných proteínov nezaobíde žiadny fitness nadšenec, je známy fakt. Proteíny sa stali symbolom efektívneho budovania svalov a úspešného tréningu. Pre náš organizmus však robia oveľa viac. Stojí za takmer všetkými jeho biologickými funkciami a sofistikovanou sieťou svojich funkcií zaisťujú vitalitu a zdravie celého tela. S exkluzívnymi radmi inSPORTline proteínov tej najvyššej kvality si doprajete nielen nenahraditeľné palivo pre svaly, ale aj elixír vitality.
Sila, ktorú v sebe proteíny ukrývajú, má meno aminokyseliny. Predstavte si svoje telo ako chrám, proteíny ako jeho stavebné kamene a aminokyseliny ako jeho staviteľa.
Aminokyseliny tvoria esenciálny a nenahraditeľný prvok pre rast a obnovu buniek a tkanív v tele. Podieľajú sa na mnohých kľúčových procesoch. Patrí medzi ne napríklad syntéza štrukturálnych bielkovín, ako je kolagén, ďalej syntéza kľúčových enzýmov, hormónov a protilátok tvoriacich základ imunitného systému. Dávajú vzniknúť molekulám, ktoré zaisťujú transfer živín medzi bunkami. Aminokyseliny sú skrátka hybnou silou organizmu. Mnohé z týchto aminokyselín sú esenciálne, čo znamená, že si ich telo nevie vyrobiť samo. Musíme ich prijať v potrave.
InSPORTline proteíny vám prináša doplnky stravy tej najvyššej kvality v podobe srvátkového proteínu (WHEY). Ten sa medzi športovcami radí v obľúbenosti k absolútnej špičke. Telu poskytne kompletné spektrum esenciálnych aminokyselín v dokonale vyváženom pomere, vrátane skupiny tzv. vetvených aminokyselín (BCAA), tak dôležitých pre regeneráciu a rast svalov. V tele sa vetvené aminokyseliny metabolizujú priamo v svalovom tkanive, kde slúžia ako zdroj energie a pomáhajú znižovať únavu svalov.
Vďaka svojej vynikajúcej vstrebateľnosti dodá srvátkový proteín telu v krátkom čase vytúženú výživu, kedykoľvek ju budete potrebovať. To z neho robí optimálny zdroj potrebných živín nielen pre športovcov a fitness nadšencov, ale aj skvelého pomocníka pri redukčných diétach. Ocení ho však aj každý, kto hľadá účinnú podporu svojho zdravia a výkonu. Preferujete rastlinné bielkoviny alebo ste vegán? Aj na vás sme mysleli! Poďte sa pozrieť, čo všetko vám výberové proteínové rady inSPORTline ponúkajú:
⭐WHEY Premium Proteín bude voľbou fajnšmekrov. Nenahraditeľným sa stane pre vaše svaly aj chuťové bunky. V jednej dávke telu doprajete zhruba 23 g bielkovín, teda približne 50% odporúčaného denného príjmu. Túto rýchlu a efektívnu vzpruhu doplnia navyše skvelé príchute, obohatené o kúsky ovocia či orieškov. Svoju dávku proteínov si tak môžete vychutnať za lahodného sprievodu kokosových vločiek, mrazom sušených malín, arašidov alebo lieskových orieškov. Plná chuť, hustejšia textúra a vyvážený pomer sprievodných sacharidov a tukov nielen podporia vašu svalovú hmotu, ale tiež zaženie pocit hladu a zaistia stabilnejší prísun energie.
⭐WPI Proteín obsahuje čistý srvátkový izolát, jednu z najčistejších foriem proteínu. Vysoko efektívna vstrebateľnosť v kombinácii s viac, ako 95% podielom bielkovín predstavuje takmer okamžitú super dávku energie. Vďaka veľmi nízkemu obsahu tukov a cukrov nestojí absorpcii proteínu nič v ceste a jedna odmerka prášku tak doslova odpáli energetickú bombu k vašim svalom. Oceníte ho obzvlášť, ale nielen pred tréningom či intenzívnou fyzickou aktivitou. Minimálny obsah laktózy robí z tohto radu ideálnu voľbu pre všetkých trpiacich jej intoleranciou.
⭐WHEY Proteín si obľúbite, ak preferujete klasiku bez zbytočných prídavkov za rozumnú cenu. V jednej dávke dodáte svojmu telu vzpruhu v podobe 23 g tých najkvalitnejších bielkovín. Stačí si vybrať chuť, ktorá vám najviac padne. Lahodné príchute čokolády, slaného karamelu, vanilky a jahody sa skvele hodia aj na mixovanie. S vašou dennou dávkou bielkovinovej vitality môžete začať nový deň, tréning alebo podporiť svoju regeneráciu.
⭐VEGE Proteín v sebe snúbi kompletnú dávku aminokyselín a dokonale vyváženú kombináciu makroživín. S čisto rastlinným základom sa stane favoritom pre všetkých vegánov, ľudí s vysokou citlivosťou na laktózu a fanúšikov rastlinnej stravy. Mix hrachového, kvasnicového a ryžového proteínu vyzbrojí váš organizmus kompletnou výbavou na regeneráciu a rast svalovej hmoty. Doplníte s ním aj zásobu minerálov a vitamínov, obzvlášť skupiny B. V lákavých príchutiach čokolády s orechmi alebo arašidového masla si na ňom pochutnáte kedykoľvek počas dňa a stane sa tak vašim jedinečným spoločníkom na ceste k vyváženej a na živiny bohatej strave.
Proteíny sú pre aktívny životný štýl a správne fungovanie organizmu úplne nenahraditeľné. Tvoria základ tkanív v tele, vrátane svalov. Bez dostatočnej dávky proteínov, ich stavebných jednotiek, novú svalovú hmotu nevybudujete. Organizmus ich potrebuje na opravu poškodených svalových vlákien po intenzívnom tréningu, na rast svalov a ich sily. Bohatá dávka proteínov tiež znižuje toľko nežiaduci svalový katabolizmu, pri ktorom telo rozkladá svalové tkanivo na získanie energie. Dostatočný príjem bielkovín môže tento proces obmedziť a ochrániť vaše svaly.
Rovnako dôležité, ako pre svalové tkanivo sú proteíny aj pre ďalšie tkanivá. Nezastupiteľný vplyv majú na zdravie a správnu funkciu orgánov, sú kľúčové pre celkovú kondíciu organizmu. Zásadné sú aj pre vitalitu kože, vlasov a nechtov.
Srvátkový proteín predstavuje vďaka svojim jedinečným vlastnostiam ideálny spôsob, ako podporiť celkovú silu vášho organizmu. Obsahuje imunoglobulačné látky, ako imunoglobulín a laktoferín, ktoré pomáhajú chrániť telo pred infekciami a chorobami a zásadne sa tak podieľajú na budovaní imunity. S dávkou srvátkového proteínu denne posuniete nielen váš tréning, ale aj vitalitu na novú úroveň.
Neoceniteľným pomocníkom sa proteíny z nášho radu stanú aj pri redukčných diétach. Vás zasýtia a telu dodajú potrebné živiny. Vďaka optimálnemu zloženiu aminokyselín a rýchlej absorpcii vás nabijú energiou a pomôžu predísť tzv. vlčiemu hladu a chuti na sladké a nezdravé jedlá, ktoré sa často s chudnutím spájajú. Pomôže tiež redukovať vaše kilá zo správnych zdrojov. Podporí spaľovanie tukov, ale ochráni svalovú hmotu a váš metabolizmus udrží v správnych otáčkach.
S inSPORTline proteínovými doplnkami doprajete svojmu telu dávku sily a zdravia. Zamilujete si ich pre ich jedinečné chute, textúru aj jednoduchú prípravu. Jedna odmerka rozpustená vo vode či mlieku vykúzli lahodný nápoj alebo obohatí vaše smoothie, jogurt, či ovsenú kašu. Vitalita a sila jednoducho, efektívne, bez umelých prísad, konzervantov alebo GMO.
Je článok užitočný?
2x páčilo sa
Tím nadšencov, odborníkov a produktových špecialistov spoločnosti inSPORTline, ktorí svojim produktom nielen rozumejú, ale zároveň ich aj sami na vlastnej koži testujú a skúšajú, čo vydržia, pretože šport milujú a pretože chcú vedieť svojim zákazníkom poradiť a odporučiť im ten najvhodnejší produkt podľa ich potrieb a svojich vlastných skúseností.
Dostatok energie na veci, čo vás bavia, pružné a silné telo, ktoré vás podrží v stresových situáciách, chuť ráno vstať a prežiť deň naplno – to všetko a oveľa viac vám prinesie dobrá fyzická kondícia. Byť fit nie je len trend, ale kľúč k plnohodnotnému...
Poznáte to. Dojedli ste obed, polievku aj hlavné jedlo, ale necítite úplnú spokojnosť, pokiaľ si nedáte sladkú bodku. Alebo si ku kávičke doprajete zakaždým aj koláčik? Podľahnúť lákadlám v podobe potravín s vysokým obsahom cukru je veľmi jednoduché...
Videli ste už, ako cvičia osobní tréneri pod drobnohľadom? Tí naši si to vyskúšali na vlastnej koži. Teda, konkrétne jeden z nich. Pavlínka totiž pre Michala pripravila intervalový tréning zameraný na celé telo. A ako to zvládol? Pozrite sa...
Dá sa vyprovokovať pohyb? Vojtova metóda je dôkazom, že áno. Pripomenie mozgu existenciu „neprebudených“ svalov a v pozitívnom zmysle ovplyvní zdravie detí. Pravdou je, že cvičenie je časovo, fyzicky a psychicky náročné. Rodina, respektíve rodič,...
Práca s osobným trénerom má tú výhodu, že vám umožňuje mať fitnes program ušitý priamo na mieru. To isté však platí i pre prácu s online trénerom. Stretávať svojho trénera len vo virtuálnom svete má množstvo výhod – a možnosť zostať doma určite...
Ak ste niekedy hľadali fitnes kurzy, je pravdepodobné, že ste v opise cvičenia videli „funkčný tréning“. Možno vám napadlo, či to nie je len nejaký nový výstrelok a marketingový chyták. Funkčný tréning je však úplne legitímny typ cvičenia a...
