Bielkoviny – nevyhnutné makroživiny
Každý, kto niekedy otvoril dvere fitnesu a zdravého životného štýlu, si po načerpaní základných informácií určite odniesol poznatok, že bez bielkovín to skrátka nejde.
#funkcie bielkovín
Najobľúbenejšie články
-
Elektrokolobežky idú! Vyberte si takú, čo vás nesklame!
Elektrické kolobežky kraľujú mestským uliciam. Časy, keď patrili hlavne deťom, nechali dávno za sebou a spolu s motorom vstúpili do novej éry. Vďaka elektrickému pohonu sa z nich stalo trendy vozítko, čo posúva limity pohybu v meste aj mimo...
22.3.25
-
Vyskočte si! Cvičenie na trampolíne je pre každého
Trampolína nie je len detská zábava, ale fitness poklad, na ktorom aj NASA trénuje svojich astronautov! Skákanie na nej prináša toľko výhod, že keď ich objavíte, hneď si budete chcieť skočiť. Od najmenších detí pre starých rodičov, trampolína...
5.5.25
-
Skok do freestyle? Ako vybrať kolobežku a začať s trikmi
Freestyle kolobežky patria tým, ktorí milujú výzvy. Sú menšie, ľahšie a oveľa odolnejšie ako klasické modely a tiež pekne svižné. Excelujú na rampách aj v uliciach a triky majú priamo v dizajne. Jazda na nich? To je životný štýl! Pre deti, tínedžerov...
28.5.25
-
Ako neprísť o e-kolobežku: Buďte o krok vpred pred zlodejom
Elektrokolobežky frčia! Mestská džungľa im sedí ak jazde lákajú deti i dospelých. S ich obľubou však rastie aj rýchlosť, s akou mizne. Vyhnite sa krádeži a zavčas ju poriadne zabezpečte. Len zámok totiž často nestačí!
9.6.25
-
Z odrážadla na bicykel: Prečo nohy na zemi akcelerujú štart
Jazda na bicykli patrí v detskom živote k dôležitým míľnikom. Riadiť, šliapať, brzdiť, rýchlo sa rozhodovať a pritom udržať balans? Pekný logistický oriešok, ktorý dieťa bez rovnováhy nerozlúskne. Prídavné kolieska ju síce udržia, ale nenaučia....
18.6.25
-
Ako prekonať závislosť na cukre a netrápiť sa?
Poznáte to. Dojedli ste obed, polievku aj hlavné jedlo, ale necítite úplnú spokojnosť, pokiaľ si nedáte sladkú bodku. Alebo si ku kávičke doprajete zakaždým aj koláčik? Podľahnúť lákadlám v podobe potravín s vysokým obsahom cukru je veľmi jednoduché...
27.8.20
