Aero joga - Akcia, Výpredaj
Cvičenie aero jogy na popruhoch v sebe kombinuje prvky jogy, akrobacie a tanca. Prináša do klasického cvičenia nové a neobvyklé polohy, ktoré by sa inak cvičiť nedali.... Čítať viac
Cvičenie aero jogy na popruhoch v sebe kombinuje prvky jogy, akrobacie a tanca. Prináša do klasického cvičenia nové a neobvyklé polohy, ktoré by sa inak cvičiť nedali. K tomu zároveň popruhy pôsobia aj ako veľmi efektívna posilňovacia a predovšetkým spevňovacia pomôcka. Pri množstve cvikov sú zapojené stehná a brušné svaly.
Čítať menej