Dlhé roky som sa neusiloval schudnúť.

Volám sa ROBERT..., mám  40 rokov. Na začiatok niečo o mne. Mám sedavú prácu a preto sa veľa
nepohybujem. Dlhé roky som sa neusiloval schudnúť. Ale jedného dňa mi došlo, že už musím niečo spraviť, lebo som sa aj sám sebe znechutil.

Mal som veľa kíl. Presnejšie 105, čo sa mi aj teraz zdá veľmi veľa. To všetko spôsobilo to, že som sa nehýbal a väčšinu času trávil doma pri PC alebo TV.

Zmenil som svoj jedálníček a začal chodiť von bežať na škvarové ihrisko. Najprv som nevládal, ale potom sa mi zlepšila kondícia.

Po nejakom čase som si chcel kúpiť nejaký stroj. Nevedel som, či chcem niečo, pomocou čoho schudnem alebo vytvarujem postavu. Vybral som si chudnutie. Predsa už mám ten nejaký svoj vek.
Objednal som si túto super vec Cardio twist stepper inSPORTline Roto 
...stepper, je podľa mňa aj cenovo výhodný. Cvičím na ňom úplne každý deň. Cvičí sa mi na ňom super,
cvičenie ide ľahko :) vždy sa na ňom poriadne spotím a to je dobre, lebo viem, že som nejaké tuky spálil.

Niekedy si zacvičím ráno a večer. Uplne super, doporučuje ten stepper každému. Určite som vdaka nemu aj schudol, lebo momentálne teraz nevážim už 105 kg, ale 92.

Chcel by som ešte o trošku schudnúť, ale už aj takto vyzerám oveľa lepšie. Som so sebou celkom spokojný.

Odhodlal som sa, že začnem cvičiť a vyplatilo sa to. Ani som nikdy nedúfal, že budem raz niekedy aktívne cvičiť. A ešte si občas zájdem aj do posilky.

Od momentu, ked mi stepper prišiel domov, má cvičenie baví a nevyhýbam sa mu. Práveže vyhladávam takéto veci.

Ozaj, ešte ako docielite chudnutie. Ja som pil čerstvú šťavu s pomarančou, je o tom napísané aj na internete, že to pomáha. Znížil som si tak aj vysoký cholesterol. Prostem som spokojný a dakujem insportlinu za skvelý stepper :).