Posilňovacie vaky a bulharské vrecia

Posilňovacie vaky a bulharské vrecia predstavujú jedinečný prostriedok k efektívnemu, ale predovšetkým prirodzenému posilneniu celého tela. Celý princíp je založený na minimalizme, kedy Vám na celý tréning postačí jedna, maximálne dve posilňovacie pomôcky. Všetky vaky a vrecia disponujú viacerými úchopmi, ktoré ponúkajú nespočetné množstvo cvikov, ktoré sú limitované len fantáziou. Vrecia a vaky sa pritom od seba líšia rôznou hmotnosťou (pevná alebo regulovateľná), výplňou (piesok alebo voda) a počtom úchopov.

S posilňovacími vakmi a bulharskými vrecami precvičíte ruky, nohy, chrbát, ramená, a predovšetkým aj veľmi dôležitý stred tela, tzv. core tréning. Pri cvičení s týmito pomôckami je možné nielen zvýšiť silu, ale aj vytrvalosť, dynamiku a vytrénovať výbušnosť. Posilňovací vak či bulharské vrece môžete použiť ako činku, záťaž na chrbát pri behu či drepoch, prídavné závažie pri zhyboch a všetkých ich variácií a množstve ďalších cvikov.

Posilňovacie vaky sú spolu s bulharskými vrecami veľmi často využívané pri tréningu bojových umení, používajú ich hráči rugby a amerického futbalu, svoje miesto tiež nachádzajú vo veľmi náročných cvičeniach ozbrojených zložiek.

viac
Darček Trvalo nízka cena
Vak na posilňovanie s úchopmi inSPORTline FitBag - 20 kg
94,30 € (39%) 57,20 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný posilňovací vak s úchopmi pre ruky a nohy, vhodný do vnútra aj von.
Hmotnosť
20 kg
Počet madiel
3
Povrchový materiál
Nylon
Vnútorná výplň
Molitan, Piesok
Kúpiť
Darček Akcia
Posilňovací vak inSPORTline Camobag 25 kg
73,70 € (34%) 49 
na sklade
15.4. u Vás
Efektívna posilňovacia pomôcka s niekoľkými variantmi úchopu, možnosť …
Hmotnosť
1-25 kg
Počet madiel
3
Povrchový materiál
Polyester
Vnútorná výplň
Piesok
Kúpiť

Pozrite sa na video

Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua S
98,40 € (8%) 90,40 
na sklade
15.4. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-23 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua M
106,60 € (8%) 98,40 
na sklade
15.4. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-28 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Splátky za 0% Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua L
110,80 € (7%) 102,50 
na sklade
15.4. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-36 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Splátky za 0% Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua XL
114,90 € (7%) 106,60 
na sklade
15.4. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-51 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Darček
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline Fitbag Camu 5 kg
61,40 € (7%) 57,20 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak na posilňovanie, 7 pevných úchopov na veľké množstvo cvikov, …
Hmotnosť
5 kg
Počet madiel
7
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Molitan
Kúpiť
Darček
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline Fitbag Camu 10 kg
77,80 € (11%) 69,60 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, 7 pevných úchopov pre veľké množstvo cvikov, …
Hmotnosť
10 kg
Počet madiel
7
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Molitan
Kúpiť
Darček
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline Fitbag Camu 15 kg
90,20 € (14%) 77,80 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, 7 pevných úchopov pre veľké množstvo cvikov, …
Hmotnosť
15 kg
Počet madiel
7
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Molitan, Piesok
Kúpiť
Darček
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline Fitbag Camu 20 kg
94,30 € (9%) 86,10 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, 7 pevných úchopov pre veľké množstvo cvikov, …
Hmotnosť
20 kg
Počet madiel
7
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Molitan, Piesok
Kúpiť
Darček
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline Fitbag Camu 25 kg
106,60 € (8%) 98,40 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, 7 pevných úchopov pre veľké množstvo cvikov, …
Hmotnosť
25 kg
Počet madiel
7
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Molitan, Piesok
Kúpiť
Splátky za 0% Darček
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline Fitbag Camu 30 kg
119 € (10%) 106,60 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, 7 pevných úchopov pre veľké množstvo cvikov, …
Hmotnosť
30 kg
Počet madiel
7
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Molitan, Piesok
Kúpiť
Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Tansare S
73,70 € (6%) 69,60 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, plniteľný vodou, 4 pevné úchopy pre veľké …
Hmotnosť
1.10-26.10 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Tansare M
77,80 € (5%) 73,70 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, plniteľný vodou, 4 pevné úchopy pre veľké …
Hmotnosť
1.40-41.40 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Darček
Vodný posilňovací vak inSPORTline Tansare L
81,90 € (5%) 77,80 
na sklade
15.4. u Vás
Všestranný vak pre posilňovanie, plniteľný vodou, 4 pevné úchopy pre veľké …
Hmotnosť
1.40-51.40 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Kúpiť
Darček
Plniteľné bulharské vrece Shindo Sport 1 - 20 kg
  34,50 
na ceste
13.04.2020
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Kúpiť
Darček
Plniteľné bulharské vrece Shindo Sport 1 - 10 kg
  34,50 
na ceste
13.04.2020
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Kúpiť
Darček
Posilňovací vak s úchopmi Shindo Sport Sand Bag
62,40 € (32%) 42,70 
na ceste
13.04.2020
Posilňovacia pomôcka s niekoľkými variantmi úchopu, možnosť regulácie …
Kúpiť
Bulharské vrece Shindo Sport 10 kg
  38,80 
na ceste
13.04.2020
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Hmotnosť
10 kg
Kúpiť