Posilňovacie vaky a bulharské vrecia

Pozrite sa na video

Posilňovacie vaky a bulharské vrecia predstavujú jedinečný prostriedok k efektívnemu, ale predovšetkým prirodzenému posilneniu celého tela. Celý princíp je založený na minimalizme, kedy Vám na celý tréning postačí jedna, maximálne dve posilňovacie pomôcky. Všetky vaky a vrecia disponujú viacerými úchopmi, ktoré ponúkajú nespočetné množstvo cvikov, ktoré sú limitované len fantáziou. Vrecia a vaky sa pritom od seba líšia rôznou hmotnosťou (pevná alebo regulovateľná), výplňou (piesok alebo voda) a počtom úchopov.

S posilňovacími vakmi a bulharskými vrecami precvičíte ruky, nohy, chrbát, ramená, a predovšetkým aj veľmi dôležitý stred tela, tzv. core tréning. Pri cvičení s týmito pomôckami je možné nielen zvýšiť silu, ale aj vytrvalosť, dynamiku a vytrénovať výbušnosť. Posilňovací vak či bulharské vrece môžete použiť ako činku, záťaž na chrbát pri behu či drepoch, prídavné závažie pri zhyboch a všetkých ich variácií a množstve ďalších cvikov.

Posilňovacie vaky sú spolu s bulharskými vrecami veľmi často využívané pri tréningu bojových umení, používajú ich hráči rugby a amerického futbalu, svoje miesto tiež nachádzajú vo veľmi náročných cvičeniach ozbrojených zložiek.

Akcia
Plniteľné bulharské vrece Shindo Sport 1 - 10 kg
32 € (10%) 28,70 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Doprava zadarmo
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua S
87,40 € (13%) 76 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-23 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Doprava zadarmo
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua M
95,10 € (12%) 83,60 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-28 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Doprava zadarmo
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua L
98,90 € (12%) 87,40 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-36 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Doprava zadarmo
Vodný posilňovací vak inSPORTline Fitbag Aqua XL
102,70 € (11%) 91,30 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Pre skvelý workout nielen pri vode, štyri pevné úchopy, kvalitný materiál, …
Hmotnosť
2-51 kg
Počet madiel
4
Povrchový materiál
PVC
Vnútorná výplň
Voda
Doprava zadarmo
Vak na posilňovanie s úchopmi inSPORTline FitBag - 10 kg
56,90 € (20%) 45,40 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Všestranný posilňovací vak s úchopmi pre ruky a nohy inSPORTline FitBag - 10kg
Hmotnosť
10 kg
Povrchová úprava
Nylon
Výplň
Molitan, Piesková
Priemer
22 cm
Doprava zadarmo
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline FitBag - 15 kg
72,20 € (32%) 49,30 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Všestranný posilňovací vak s úchopmi pre ruky a nohy, vhodný do vnútra aj von.
Hmotnosť
15 kg
Povrchová úprava
Nylon
Výplň
Piesková, Molitan
Priemer
22 cm
Doprava zadarmo
Vak na posilňovanie s úchopmi inSPORTline FitBag - 20 kg
83,60 € (32%) 56,90 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Všestranný posilňovací vak s úchopmi pre ruky a nohy, vhodný do vnútra aj von.
Hmotnosť
20 kg
Povrchová úprava
Nylon
Výplň
Piesková, Molitan
Priemer
22 cm
Posilňovací vak s úchopmi inSPORTline FitBag - 5 kg
40,10 € (14%) 34,30 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Všestranný posilňovací vak s úchopmi pre ruky a nohy, vhodný do vnútra aj von
Hmotnosť
5 kg
Povrchová úprava
Nylon
Výplň
Molitan, Piesková
Priemer
22 cm
Bulharské vrece Shindo Sport 10 kg
36 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Materiál
Syntetická koža
Hmotnosť
10 kg
Plniteľné bulharské vrece Shindo Sport 1 - 20 kg
32 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Bulharské vrece Shindo Sport 20 kg
39,60 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Rovnomerné posilňovanie celého tela, vhodné pre kruhové tréningy, bojové …
Materiál
Syntetická koža
Hmotnosť
20 kg
Posilňovací vak s úchopmi Shindo Sport Sand Bag
39,60 
na sklade
V utorok 22.8. u Vás
Posilňovacia pomôcka s niekoľkými variantami úchopu, možnosť regulácie …
Doprava zadarmo
Bulharské vrece Meteor BB20
40 
na predajni
Vak v tvare rožka, syntetická koža, robustné pútka, možnosť dopĺňania pieskom …
Hmotnosť
1 kg
Materiál
Syntetická koža
Zapínanie
Šnúrovanie
Nastavenie záťaže
1-20 kg
Doprava zadarmo
Posilňovací vak inSPORTline Camobag 20 kg
64,50 € (12%) 56,90 
na predajni
Efektívna posilňovacia pomôcka s niekoľkými variantami úchopu, možnosť …
Nastaviteľná hmotnosť
5-25 kg
Materiál
Polyester
Dĺžka
1 cm
Priemer
1 cm