Posilňovanie vlastnou hmotnosťou

Posilňovanie vlastnou hmotnosťou patrí dodnes medzi jeden z najefektívnejších spôsobu cvičenia. Vďaka jednoduchému použitiu, vysokej efektivite a veľmi nízkym nákladom sú tieto pomôcky a posilňovače veľmi vyhľadávané. Tieto pomôcky sú vhodné pre formovanie postavy, chudnutie, ale tiež pre kondičný tréning. Posilňovače je možné využiť ako vo vnútorných tak vonkajších priestoroch.

Posilňovaniu vlastnou hmotnosťou dominujú najviac závesné systémy, balančné podložky a posilňovače.

Podľa ceny
Podrobné filtrovanie
Rotačný disk inSPORTline Power Twister 3v1
26,30
na sklade
Multifunkčný rotačný disk pre zoštíhlenie postavy, odnímateľné …
Priemer
48.50 cm
Maximálna nosnosť (kg)
100 kg
Držadlo pre pridržanie
áno
Materiál
Termoplast
-33%
Gymnastická lopta s úchytkami inSPORTline 75 cm
Gymnastická lopta s úchytkami inSPORTline 75 cm
12,60
na sklade
Gymnastická lopta s úchytkami na viacúčelové využitie.
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť (kg)
120 kg
Pumpička súčasťou balenia
nie
-50%
Závesný posilňovací systém inSPORTline DRX - A01
56,90
na sklade
Nosnosť 200 kg, nastaviteľná dĺžka 0 - 150 cm, automatické …
Maximálna nosnosť (kg)
200 kg
Hmotnosť (g)
2000 g
Nastaviteľná dĺžka
0-150 cm
Šírka popruhov
4 cm
-39%
Posilňovač nôh inSPORTline Leg - Trainer
53,10
na sklade
Revolučná novinka pre posilňovanie vnútornej a vonkajšej strany …
-40%
Posilňovač na brucho inSPORTline Work King
45,40
na sklade
Work King je skvelá pohyblivá, šikmá posilňovacia lavica na …
Hmotnosť (kg)
14 kg
Maximálna výška cvičenca
190 cm
Maximálna nosnosť (kg)
100 kg
Posilňovač inSPORTline Ab Lifter
133,30
na sklade
Maximálne efektívne posilňovanie brušných svalov, ramien, …
Výška
95 cm
Dĺžka
108 cm
Hmotnosť
19.50 kg
Nosnosť
130 kg
Rotana inSPORTline s posilňovačom rúk
26
na sklade
Rotačný disk pre zoštíhlenie postavy s flexibilnými tiahlami pre …
Priemer
40 cm
Maximálna nosnosť (kg)
100 kg
Výška
4 cm
Pumpička súčasťou balenia
nie
Rotana inSPORTline Twist Digital s posilňovačom rúk
21
na sklade
Rotačný disk pre štíhlu líniu s digitálnym počítadlom a gumovým …
Priemer
25 cm
Maximálna nosnosť (kg)
90 kg
Displej
LCD
Masážne bodlinky
áno
-41%
Závesná hrazda na ribstole - rebriny
29
na sklade
Rozširujúca závesná hrazda pre rebriny inSPORTline.
Maximálna nosnosť (kg)
110 kg
Typ hrazdy
Na rebriny
Šírka
114 cm
Materiál
Oceľ
Rotana inSPORTline Digital
15,30
na sklade
Rotačný disk pre štíhlu líniu s digitálnym počítadlom
Displej
LCD
Priemer
28 cm
Maximálna nosnosť (kg)
100 kg
Materiál
Tvrdený plast
-31%
Nastaviteľný gumový expander inSPORTline CE3320
14,50
na sklade
Gumový expander s 3 gumovými ťahadlami, 7 odlišných nastavení …
Dĺžka
140 cm
Minimálny odpor
4.50 kg
Maximálny odpor
20.30 kg
Priemer
10 cm
-31%
Sada gumových expanderov inSPORTline CE3300
13,70
na sklade
Set obsahujúci 3 gumové posilňovače, mäkké úchopy, extra pružné …
Odpor (expandéry)
3 kg
Protisklzová úprava
áno
Priemer
8 cm
Materiál
Silikon
-31%
Gumový expander inSPORTline
Gumový expander inSPORTline
3,10
na sklade
Ľahký gumový expander pre všestranné posilňovanie tela, horných a …
Dĺžka
70 cm
Šírka
15 cm
Materiál
Silikon, Guma, Tvrdený plast
Počet kusov v balení
1 ks
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm
14,90
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 75cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 55 cm
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 55 cm
11,10
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 55cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
150-165 cm
Priemer lopty
55 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 45 cm
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 45 cm
9,50
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 45cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
135-150 cm
Priemer lopty
45 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 85 cm
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 85 cm
17,20
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 85cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
185-195 cm
Priemer lopty
85 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Univerzálna hrazda inSPORTline PU1207L
70,30
na sklade
Univerzálna hrazda pre pevné uchytenie na stenu, protišmykové …
Maximálna nosnosť (kg)
120 kg
Typ hrazdy
Napevno
Šírka
34 cm
Bradlá inSPORTline PU120Q
40,90
na sklade
Bradlá pre pevné uchytenie do steny, protišmykové úchopy, pevná …
Maximálna nosnosť (kg)
120 kg
Typ hrazdy
Napevno
Dĺžka
62 cm
Gumové tiahla
nie
Jóga valec inSPORTline Prymeo
25,20
na sklade
Penový valec Prymeo je ideálna tréningová pomôcka pre …
Priemer
12 cm
Maximálna nosnosť (kg)
100 kg
Hmotnosť (kg)
0.44 kg
Výška
30.50 cm
Kryt pre jóga valec inSPORTline Evar
24,80
na sklade
Penový kryt pre jóga valec s vrúbkovaním, pomôcka k uvoľňovaniu …
Rozmery
52 x 43,5 x 1,5
Výška
1.50 cm
Materiál
Eva
Masážne bodlinky
nie
Jóga valec inSPORTline Evar
26
na sklade
Penový valec Evar je ideálna tréningová pomôcka pre rehabilitačné, …
Priemer
15.50 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Výška
45.50 cm
Hmotnosť (kg)
0.37 kg
Penová jóga balančná podložka inSPORTline Brik
34,40
na sklade
Balančná podložka vyrobená zo špeciálneho TPE materiálu, rozvíja …
Rozmery
48 x 40 x 6,2 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Výška
6.20 cm
Hmotnosť (kg)
0.60 kg
-47%
Penová jóga balančná podložka inSPORTline Pill
26,30
na sklade
Balančná podložka vyrobená zo špeciálneho TPE materiálu, rozvíja …
Rozmery
30 x 17,5 x 6,2 cm
Maximálna nosnosť (kg)
600 kg
Hmotnosť (kg)
0.13 kg
Výška
6.20 cm
Balančná podložka s nádstavcom inSPORTline Bolete
28,60
na sklade
PVC balančná podložka, priemer 40 cm, výška 5,5 cm, nosnosť 100 kg, …
Priemer
40 cm
Maximálna nosnosť (kg)
120 kg
Výška
5.50 cm
Materiál
Tvrdený plast
Obruč inSPORTline Weight Hoop Magnetic 110 cm
30,20
na sklade
Masážny kruh, priemer 110 cm, hmotnosť 1,45 kg, efektívne …
Hmotnosť (kg)
1.45 kg
Priemer obruče
110 cm
Masážne magnetické body
áno
Možnosť rozloženoa
áno
Obruč inSPORTline Weight Hoop 100 cm
18,70
na sklade
Masážny kruh, priemer 100 cm, hmotnosť 1,2 kg, efektívne …
Hmotnosť (kg)
1.20 kg
Priemer obruče
100 cm
Masážne magnetické body
nie
Možnosť rozloženoa
áno
Obruč inSPORTline Weight Hoop 105 cm
13,40
na sklade
Obruč inSPORTline Weight Hoop 105 cm je určená k účinnému …
Hmotnosť (kg)
0.39 kg
Priemer obruče
105 cm
Masážne magnetické body
nie
Možnosť rozloženoa
áno
Obruč inSPORTline Weight Hoop 87 cm
11,10
na sklade
Masážny kruh, priemer 87 cm, hmotnosť 350 g, efektívne posilňovanie …
Hmotnosť (kg)
0.35 kg
Priemer obruče
87 cm
Masážne magnetické body
nie
Možnosť rozloženoa
áno
Obruč Hula Hoop Spartan Massage Reifen 91 cm
17,80
na sklade
Kruh Spartan Hula Hoop má priemer 91 cm, hmotnosť 750 g. Posilňovanie …
Hmotnosť (kg)
0.75 kg
Priemer obruče
91 cm
Masážne magnetické body
nie
Možnosť rozloženoa
áno