Posilňovanie vlastnou hmotnosťou

Posilňovanie vlastnou hmotnosťou patrí dodnes medzi jeden z najefektívnejších spôsobu cvičenia. Vďaka jednoduchému použitiu, vysokej efektivite a veľmi nízkym nákladom sú tieto pomôcky a posilňovače veľmi vyhľadávané. Tieto pomôcky sú vhodné pre formovanie postavy, chudnutie, ale tiež pre kondičný tréning. Posilňovače je možné využiť ako vo vnútorných tak vonkajších priestoroch.

Posilňovaniu vlastnou hmotnosťou dominujú najviac závesné systémy, balančné podložky a posilňovače.

Najpredávanejšie

2.
#
3.
#
30,20 € 26,30 €
4.
#
13,30 € 11,10 €
Nastaviteľné členkové závažia inSPORTline Ankler X 2x2,25 kg
26,70 € (9%) 24,40 
na sklade
Vyberateľné záťažové valčeky, pevný a dlhý suchý zips, …
Hmotnosť
2 kg
Materiál
Kov, Polyester
Počet kusov v balení
2 ks
Zapínanie
Suchý zips
Trvalo nízka cena Darček
Rotačný disk inSPORTline Power Twister 3v1
37,80 € (30%) 26,30 
na sklade
Multifunkčný rotačný disk pre zoštíhlenie postavy, odnímateľné …
Priemer
48.50 cm
Maximálna nosnosť
100 kg
Držadlo pre pridržanie
áno
Materiál
Termoplast
Trvalo nízka cena Darček
Gymnastická lopta s úchytkami inSPORTline 75 cm - šedá
18,70 € (33%) 12,60 
na sklade
Gymnastická lopta s úchytkami na viacúčelové využitie.
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
120 kg
Pumpička súčasťou balenia
nie
Trvalo nízka cena Darček
Gymnastická lopta s úchytkami inSPORTline 75 cm - červená
18,70 € (33%) 12,60 
na sklade
Gymnastická lopta s úchytkami na viacúčelové využitie.
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
120 kg
Pumpička súčasťou balenia
nie
Trvalo nízka cena Darček
Závesný posilňovací systém inSPORTline DRX - A01
114,20 € (50%) 56,90 
na sklade
Výhodou automatické zamykanie, cvičenie doma aj vonku, praktický …
Maximálna nosnosť
200 kg
Hmotnosť (g)
2000 g
Nastaviteľná dĺžka
0-150 cm
Šírka popruhov
4 cm
Trvalo nízka cena
Posilňovač nôh inSPORTline Leg - Trainer
87,40 € (39%) 53,10 
na sklade
Revolučná novinka pre posilňovanie vnútornej a vonkajšej strany …
Trvalo nízka cena
Posilňovač na brucho inSPORTline Work King
76 € (40%) 45,40 
na sklade
Work King je skvelá pohyblivá, šikmá posilňovacia lavica na …
Hmotnosť
14 kg
Maximálna výška cvičenca
190 cm
Maximálna nosnosť
100 kg
Darček
Rotana inSPORTline s posilňovačom rúk
34 € (24%) 26 
na sklade
Rotačný disk pre zoštíhlenie postavy s flexibilnými tiahlami pre …
Priemer
40 cm
Maximálna nosnosť
100 kg
Výška
4 cm
Úchyty
áno
Darček
Rotana inSPORTline Twist Digital s posilňovačom rúk
30,20 € (30%) 21 
na sklade
Rotačný disk pre štíhlu líniu s digitálnym počítadlom a gumovým …
Priemer
25 cm
Maximálna nosnosť
90 kg
Displej
LCD
Masážne bodlinky
áno
Darček
Závesná hrazda na ribstole - rebriny
49,30 € (41%) 29 
na sklade
Rozširujúca závesná hrazda pre rebriny inSPORTline.
Maximálna nosnosť
110 kg
Typ hrazdy
Na rebriny
Šírka
114 cm
Materiál
Oceľ
Darček
Rotana inSPORTline Digital
18,70 € (19%) 15,20 
na sklade
Rotačný disk pre štíhlu líniu s digitálnym počítadlom
Priemer
28 cm
Displej
LCD
Maximálna nosnosť
100 kg
Materiál
Tvrdený plast
Darček
Nastaviteľný gumový expander inSPORTline CE3320
21 € (31%) 14,50 
na sklade
Gumový expander s 3 gumovými ťahadlami, 7 odlišných nastavení …
Dĺžka
140 cm
Minimálny odpor
4.50 kg
Maximálny odpor
20.30 kg
Priemer
10 cm
Darček
Sada gumových expanderov inSPORTline CE3300
19,80 € (31%) 13,70 
na sklade
Set obsahujúci 3 gumové posilňovače, mäkké úchopy, extra pružné …
Odpor (expandéry)
3 kg
Protisklzová úprava
áno
Priemer
8 cm
Materiál
Silikon
Darček
Gumový expander inSPORTline - žltá
4,50 € (31%) 3,10 
na sklade
Ľahký gumový expander pre všestranné posilňovanie tela, horných a …
Dĺžka
70 cm
Šírka
15 cm
Materiál
Tvrdený plast, Silikon, Guma
Počet kusov v balení
1 ks
Darček
Gumový expander inSPORTline - modrá
4,50 € (31%) 3,10 
na sklade
Ľahký gumový expander pre všestranné posilňovanie tela, horných a …
Dĺžka
70 cm
Šírka
15 cm
Materiál
Tvrdený plast, Silikon, Guma
Počet kusov v balení
1 ks
Darček
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm - červená
18,70 € (20%) 14,90 
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 75cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Darček
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm - modrá
18,70 € (20%) 14,90 
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 75cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Darček
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm - fialová
18,70 € (20%) 14,90 
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 75cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Darček
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm - tmavo šedá
18,70 € (20%) 14,90 
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 75cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno
Darček
Gymnastická lopta inSPORTline Top Ball 75 cm - zelená
18,70 € (20%) 14,90 
na sklade
Gymnastická lopta veľkosť 75cm, nosnosť 600kg, ručná pumpa
Pre výšku postavy
175-185 cm
Priemer lopty
75 cm
Maximálna nosnosť
600 kg
Pumpička súčasťou balenia
áno