Udržujte sa fit s pomocou šikovných hodiniek Suunto 3, ktoré sa prispôsobia rytmu vášho života! Tento prístroj nielenže sleduje vami dennú (a nočnú) aktivitu, ale tiež sa z nej učia a podľa toho vám dávajú tipy na cvičenie a zlepšenie životosprávy! Vďaka snímaču tepovej frekvencie na zápästí a akcelerometra ste pripravení na prakticky každú športovú aktivitu, dozviete sa ale tiež koľko ste za deň prešli krokov alebo spálili kalórií. Dokonca sa môžete ponoriť až 30 m do vody!
Keď budete hodinky nosiť aj na noc, zistíte, ako dobre spíte a či je vaše telo po vydanej aktivite náležite odpočinuté. Suunto 3 tiež dokáže odhadnúť, ako ste na tom so stresom. Všetky vaše dáta a úspechy sa ukladajú do aplikácie Suunto, ktorá je kompatibilná s Androidom aj iOS. Vďaka tomu môžete analyzovať namerané dáta, sledovať svoj spánkový režim, zdieľať svoje úspechy s komunitou ostatných športovcov alebo prijímať upozornenia o prichádzajúcich správach a hovoroch priamo na hodinkách. Spárovaním získajú vaše hodinky tiež prístup k GPS telefónu.
Adaptívny pomocník pri tréningu
Skúste trénovať podľa sedemdňového tréningového plánu s optimálnou intenzitou a dĺžkou trvania tak, aby ste dosiahli svoj cieľ. Suunto sleduje vývoj vašej kondície a prispôsobuje jej návrhy na čo najefektívnejší tréning.
Vždy v strehu
Monitorovanie tepovej frekvencie ponúka veľa výhod aj mimo čas vyhradený tréningu. Zistite, koľko ste za deň prešli krokov, koľko ste spálili kalórií alebo ako dobre ste sa v noci vyspali. Pozorujte, ako sa vyvíja vaša telesná kondícia a dajte si pozor, aby ste to s tréningom neprehnali.
Rovnováha medzi športom a odpočinkom
Suunto 3 každodenne automaticky počíta vaše kroky a kalórie. Ale aby ste sa cítili v rovnováhe, je tiež potrebné dbať na dostatok kvalitného spánku. Vezmite si preto hodinky aj do postele a nechajte ich monitorovať váš spánok. Dozviete sa, ako dlho a ako dobre ste spali a ako veľmi váš spánok prispieva k zotaveniu po športových aktivitách.
Využi hodinky naplno pomocou aplikácie
Hodinky možno spárovať s aplikáciou Suunto, s ktorou získate podrobný prehľad o tom, ako ste na tom so zdravím a fyzickou kondíciou. Aplikácia vie vyhodnocovať váš fyzický stav s ohľadom na množstvo cvičení, spánku a každodenného pohybu. Spárovanie s aplikáciou tiež umožní hodinkám využiť GPS v mobile a vy tak môžete sledovať svoju rýchlosť, prejdenú vzdialenosť a priebeh trasy počas tréningu.
Športové funkcie:
- GPS z mobilu
- meranie rýchlosti, tempa a vzdialenosti pomocou akcelerometra
- meranie miery stresu a zotavenia
- snímanie tepovej frekvencie zo zápästia
- adaptívny pomocník pri tréningu
- automaticky generovaný 7-dňový tréningový plán pre vylepšenie vašej kondície
- kompatibilný s hrudným pásom využívajúcim Bluetooth Smart (nie je súčasťou balenia)
- podpora počas intervalového tréningu
- výpočet spálených kalórií
- nastavenie cieľovej hodnoty (kroky, kalórie, minúty)
- Suunto FusedSpeedTM pre presné tempo a rýchlejšiu reakciu na zmenu rýchlosti
- fitness test (Recovery time) - vyhodnotenie fyzickej kondície na základe rýchlosti návratu tepovej frekvencie po fyzickom výkone na štandardnú hodnotu
- meranie bežeckého indexu VO2max
- osobné zóny tepovej frekvencie, analýza grafov tepovej frekvencie
- podpora pre viac ako 70 športov so závodnými a intervalovými režimami
- intervalový tréning s upozornením pri vystúpení z intervalovej zóny
- celodenné monitorovanie aktivity, analýza kvality spánku
- zaznamenávanie osobného maxima, analýza osobného pokroku
- športový denník, plánovanie tréningov
- kompatibilné s aplikáciou Suunto, rovnako tak ako s obľúbenými fitness aplikáciami Strava, TrainingPeaks, Endomondo a ďalšími
Technický popis:
- vyrobené vo Fínsku
- Bluetooth prepojenie s telefónmi podporujúcimi iOS alebo Android cez aplikáciu Suunto
- GPS sledovanie rýchlosti, tempa a vzdialenosti (pri prepojení s telefónom)
- snímač tepovej frekvencie vstavaný v zápästí, možnosť prepojenia hodiniek s hrudným pásom (nie je súčasťou balenia)
- voliteľné zobrazenie: čas, dátum, budík, stopky, duálny čas
- 24/7 monitorovanie denných aktivít (kroky, kalórie, spánok)
- čas východu / západu slnka
- monitorovanie pokojovej tepovej frekvencie
- vhodný pre vodné športy do hĺbky až 30 m
- podpora pre viac ako 70 športov
- podsvietený LED displej
- vibračné upozornenie
- upozornenie na prichádzajúce hovory, SMS a udalosti v kalendári pri prepojení s mobilom
- jazyk rozhrania: čeština, angličtina, nemčina, poľština, španielčina, francúzština, ruština a ďalšie
- telo: ABS
- luneta: nerezová oceľ
- sklíčko: polyamid
- remienok: silikón
- spona: tŕňová
- šírka remienka: 20 mm
- obvod zápästia: 12-21 cm
- rozmery: 43 x 43 x 14,3 mm
- priemer ciferníka: 4,3 cm
- rozlíšenie displeja: 218 x 218
- vodotesnosť: 30 m (podľa normy ISO 6425)
- hmotnosť: 36 g