Plyometrické debna inSPORTline 3-High predstavuje jednoduchý, ale účinný spôsob, ako zapracovať na fyzičke a koordinácii a zároveň si posilniť hlboké stabilizačné svalstvo CORE! Drevený plyo box je na každej strane inak dlhý a ponúka tak skvelú variabilitu tréningu podľa toho, ako namáhavý tréning chcete podstúpiť.
Plyometrické boxy sa používajú najmä pre zlepšenie výbušnosti a rozvoj dynamickej sily a cieľom plyometrického tréningu všeobecne je vyvinúť maximálnu silu za čo najkratšiu dobu. K tomu slúžia cviky ako výskoky, výstupy, kľuky, drepy alebo výpady. Box tiež môže mať podobné využitie ako švédska debna.
Mäkké a odolné čalúnenie z EVA peny pri dopade šetrí vaše kĺby a povrch z PVC je zároveň aj protišmykový. Ani počas intenzívneho tréningu sa tak nemusíte báť, že by ste z plyo boxu spadli.
Technický popis:
- plyo box - univerzálna tréningová pomôcka pre plyometrický tréning
- pevná drevená konštrukcia s čalúneným povrchom
- ideálna pre rozvoj dynamickej a výbušnej sily
- skvelá pomôcka pre CORE tréning a posilňovanie s vlastnou hmotnosťou
- možnosť použitia ako švédskej debne
- 3 nastaviteľné výšky vďaka stranám rôznych dĺžok
- protišmykový povrch
- materiál: drevo (rám), PVC (povrch), EVA (čalúnenie)
- rozmery: 76 x 61 x 51 cm
- hmotnosť: 20 kg
- nosnosť: 250 kg
- cena za 1 ks