Pravidelným cvičením s obručou Hula Hoop Spartan Massage Reifen zbavujete Vaše telo prebytočného tuku na problémových partiách ako sú brucho, zadok, boky a nohy. Krúživým pohybom s Hula Hoop obručou pozitívne ovplyvňujete funkciu bedier, krížov a celú oblasť chrbtice. Pravidelným cvičením s obručou docielite efektívneho posilňovania celého tela. Obruč Spartan Hula Hoop možno tiež preskakovať a slúži tak podobne ako švihadlo. Vďaka strednej hmotnosti je možné s obručou krúžiť skôr pomalšie, čo ocenia predovšetkým začiatočníci, ktorí sa chcú naučiť základné pohyby a triky a zároveň by bola pre nich ľahká obruč až príliš rýchla.
Technický popis:
- odolná obruč z ľahkého plastového materiálu
- priemer obruče: 91 cm
- hmotnosť: 750 g
- univerzálna cvičebná pomôcka k posilňovaniu celého tela
Ukážky cvikov: