Gumové expandéry na pilates - 2. akosť

Expandéry na pilates sú skvelou pomôckou pre posilnenie a pretiahnutie svalov celého tela. Pomocou expandéru je možné efektívne spevniť telo - ako hlboké chrbtové svaly, tak svalstvo v okolí kĺbov či iné svalové skupiny. Gumové expandéry sa líšia podľa tvaru, sily odporu, pružnosti a štýlu uchopenia (bez úchopu na omotanie alebo s úchopom). Expandéry môžu úplne nahradiť jednoručné činky, čo patrí medzi hlavné prednosti. Nízka hmotnosť, cena či malé rozmery patria medzi ďalšie prednosti gumových expandérov.