Leg press - posilňovač nôh
Legpress, alebo tiež leg press Vám zaistí maximálny rozvoj objemu svalovej hmoty v oblastí dolných končatín. Tento spôsob cvičenia vychádza z klasického drepu so záťažou, ale je vykonávaný na stroji. Vďaka tomu je kladený menší nápor na kĺby a cvičenie je tak šetrnejšie k Vášmu zdraviu. Hacken drepovanie patrí medzi obľúbený cvik všetkých kulturistov.
16.05.2021
Potrebujete radu?
28.03.2021
29.05.2021
25.04.2021