Úvod > Ako vybrať veľkosť Gymnastickej lopty?

Ako vybrať veľkosť Gymnastickej lopty?

Akú veľkosť gymnastickej lopty vybrať?
Všeobecná zásada je, že keď sedíte na gymnastickej lopte, mali by Vaše kolená byť o niečo nižšie ako Vaša panva. Tým dosiahnete toho, že sa pri sedení na gymnastickej loptem nebudete hrbiť, panva bude podsadená a chrbtica v správnej polohe. Znamená to, že Vaše kolená by mali byť ohnuté v tupom uhli - viac ako 90°. 

Výslednú výšku, v ktorej na gymnastickej lopte budete sedieť samozrejme môžete regulovať tým, ako veľmi gymnastickú loptu nafúknete, ale najlepšie keď sa budete riadiť touto tabuľkou:

Tabuľka pre výber veľkosti gymnastickej lopty:

Vaša výška v cmØ lopty v cm
    do 150 45
150 - 165 55
165 - 175 65
175 - 185 75
185 - 195 85
195 a viac 95
Overené zákazníkmi Garancia kvality Finalista Shop roku 2015 Shop roku 2011 Záruka 5 rokov SAEC - bezpeèný nákup