Na hlavný obsah

Produkty v porovnávači

Ako vybrať veľkosť Gymnastickej lopty?

Ako vybrať veľkosť Gymnastickej lopty?
Ako vybrať veľkosť Gymnastickej lopty?

Akú veľkosť gymnastickej lopty vybrať?
Všeobecná zásada je, že keď sedíte na gymnastickej lopte, mali by Vaše kolená byť o niečo nižšie ako Vaša panva. Tým dosiahnete toho, že sa pri sedení na gymnastickej lopte nebudete hrbiť, panva bude podsadená a chrbtica v správnej polohe. Znamená to, že Vaše kolená by mali byť ohnuté v tupom uhli - viac ako 90°. 

Výslednú výšku, v ktorej na gymnastickej lopte budete sedieť samozrejme môžete regulovať tým, ako veľmi gymnastickú loptu nafúknete, ale najlepšie keď sa budete riadiť touto tabuľkou:

Tabuľka pre výber veľkosti gymnastickej lopty:

Vaša výška v cmØ lopty v cm
    do 150 45
150 - 165 55
165 - 175 65
175 - 185 75
185 - 195 85
195 a viac 95
Akcie a zľavy na email
Akčný newsletter