Aerobic step inSPORTline Tahira má tri nastaviteľné výšky schodu 16 - 21 - 26 cm a nastavovaciu časť je možné v prípade nižších polôh uložiť zospodu do samotného tela schodu. Celková veľkosť je 90 x 32,5 cm, vďaka čomu je vhodný pre prakticky všetky typy postáv a širokú škálu rôznych cvičení. Veľkou výhodou je vysoká nosnosť až 250 kg.
Fitness schod čiže aerobic step sa stal v posledných rokoch jednou z najrozšírenejších pomôcok pri aeróbnom cvičení. Jedná sa predovšetkým o vertikálny tréning, kedy cvičenci prekonávajú vystupovaním na step a zostupovaním späť na podložku výškový rozdiel. Tým dochádza k podstatne inému zaťažovaniu svalstva dolnej polovice tela než u bežného aerobiku.
Technický popis:
- protišmykový povrch
- kvalitné prevedenie
- vhodný aj pre profi použitie
- možnosť uloženia nastavovacích častí do tela schodu
- tri nastaviteľné výšky schodu: 16 - 21 - 26 cm
- rozmer: 90 x 32,5 cm
- nosnosť: 250 kg
- hmotnosť: 5,48 kg
- materiál: polypropylén
