Nordic Walking palice

Nordic Walking, čiže severská chôdza, je chôdza so špeciálnymi palicami, pôvodne vyvinutá v Škandinávii. Táto palicová chôdza je veľmi jednoduchá, ale zato účinná forma pohybu, pri ktorej spálite až o 40% viac kalórií ako pri chôdzi bežnej. Na rozdiel od trekingových palíc majú palice na severskú chôdzu špeciálne pútko, ktoré si uchytíte okolo palca. Palice tak môžete pri pohybe vzad pustiť, čím dochádza k mierne odlišnému pohybu než pri chôdzi s trekingovými palicami. Kúpte si Nordic Walking palice značiek inSPORTline, Leki a Ferrino, ktoré do vašej severskej chôdze vnesú kvalitu a pohodlie.

Tipy pre záujemcov o Nordic Walking:
Ako vybrať palice pre Nordic Walking? | Čo je severská chôdza? | Prečo je Nordic Walking tak účinný?