Ako vybrať cyklotrenažér?

Všeobecné odporúčania pri kúpe cyklotrenažéru

• zvážte ako často a kým bude cyklotrenažér používaný

• rešpektujte odporúčané hodnoty zaťaženia cyklotrenažéra a maximálnu výšku používateľa

Cyklotrenažér - riadítka cyklotrenažéru 

• štandardom sú riadítka s možnosťou nastavenia výšky

• pri väčšine modelov je možné riadítka nastaviť aj v horizontálnom smere

• správne nastavenie polohy riadítok je nevyhnutné pre efektívny a pohodlný tréning

Cyklotrenažér - spôsob ovládania záťaže cyklotrenažérov

• sila odporu sa pri cyklotrenažéroch nastavuje pomocou záťažového kolesa

• stupeň odporu je vyobrazený na stupnici alebo symbolmi +, -

Cyklotrenažér - Pedále

• štandardom sú balancované (vyvážené) pedále s nastaviteľnými páskami pre bezpečné a efektívne cvičenie
• niektoré modely sú štandardne vybavené obojstrannými pedálmi so zámkom SPD - je možné používať cykloobuv a maximálne využívať ťah aj tlak

Cyklotrenažér - stredové zloženie kľúk a záťažového kolesa 

• intenzite tréningu musia zodpovedať taktiež stredové uloženia záťažového kolesa cyklotrenažéra
• plynulý a tichý chod cyklotrenažéra zaručia strojné guličkové ložiská

Cyklotrenažér - Sedadlo

• výberu sedadla cyklotrenažéra venujte dostatočnú pozornosť

• nie je pravda, že čím väčšie sedadlo, tým pohodlnejšie cvičenie!

• preferujte anatomicky tvarované sedadla

• populárne sú tzv. gelové sedadla

• dôležitá je možnosť nastavenia výšky sedadla

• väčšina cyklotrenažérov umožňuje nastavenie sedadla v horizontálnom smere

Cyklotrenažér - cyklotrenažéry a záťažové koleso 

• správna hmotnosť je dôležitá pre kvalitu a intenzitu tréningu
• ťažšie koleso zaručuje plynulejší a vyrovnanejší chod a tým aj efektívnejší tréning
• váha sa pohybuje od 10 do 30 kg

Cyklotrenažér - brzdný systém

• pre cyklotrenažéry sa najčastejšie používa čeľusťový brzdný systém

• zaručuje možnosť nastavenia veľkej záťaže  s plynulou reguláciou

• nevýhodou je však mierne hlučnejšia prevádzka

• vyššia trieda býva vybavená bezpečnostnou brzdou pre rýchle zastavenie

© 2017 inSPORTline s.r.o. Všetky práva vyhradené