Recumbenty

Recumbenty predstavujú špeciálnu kategóriu fitness trenažérov, ktoré kombinujú efektívne kardio cvičenie s maximálnym komfortom. V rámci našej širokej ponuky rotopedov a fitness vybavenia sú tieto stroje obľúbené predovšetkým pre svoje ergonomické vlastnosti a šetrnosť ku kĺbom.

Čo sú recumbenty a ako fungujú?

Recumbenty inSPORTline sú špecifické trenažéry, ktoré sa od klasických rotopedov líšia predovšetkým polohou pri cvičení. Typické pre tieto fitness stroje je pohodlné sedadlo s opierkou, ktoré je po stranách doplnené rúčkami. Dosahuje sa tak pohodlnejšie sedenie než na klasickom rotopede a zvyčajne sa na recumbent aj ľahšie nasadá vďaka zníženému nástupu.

Pri bicyklovaní na recumbente sedíte v polo-ležatej polohe s nohami vystretými dopredu, čo zaisťuje:

• Optimálne rozloženie hmotnosti – minimálny tlak na chrbticu a driek
• Lepšiu podporu chrbta – vďaka ergonomickej opierke
• Nižšiu záťaž kĺbov – najmä kolenných a bedrových
• Vyššiu stabilitu – menšie riziko pádu alebo straty rovnováhy

Pre koho sú recumbenty ideálne?

Vďaka svojim unikátnym vlastnostiam sú recumbenty inSPORTline určené predovšetkým pre:

• Osoby so zníženou pohyblivosťou – jednoduché nasadanie a zosadanie
• Seniorov – bezpečné a pohodlné cvičenie
• Osoby s problémami s chrbtom – optimálna podpora chrbtice
• Návrat k pôvodnej kondícii – šetrné cvičenie pri rekonvalescencii
• Osoby s nadváhou – lepšie rozloženie hmotnosti a menšie zaťaženie kĺbov
• Každého, kto ocení pohodlnejší variant klasického rotopedu

Zdravotné benefity cvičenia na recumbente

Recumbenty sa taktiež intenzívne využívajú ako pomôcka na rekonvalescenciu pri problémoch s kĺbmi, chodidlami a iných zdravotných ťažkostiach. Pravidelné cvičenie na tomto type fitness trenažéra prináša množstvo zdravotných výhod:

• Zlepšenie kardiovaskulárneho systému – posilňovanie srdca a pľúc
• Zvýšenie svalovej sily dolných končatín – bez nadmernej záťaže kĺbov
• Redukcia hmotnosti – efektívne spaľovanie kalórií
• Zlepšenie flexibility a rozsahu pohybu – najmä pri rekonvalescencii
• Zníženie stresu a zlepšenie nálady – vďaka uvoľňovaniu endorfínov pri cvičení

Typy recumbentov v našej ponuke

V sortimente inSPORTline môžete vyberať z rôznych typov recumbentov podľa vašich potrieb:

• Domáce recumbenty – kompaktnejšie modely pre pravidelné cvičenie v domácom prostredí
• Profesionálne recumbenty – robustná konštrukcia vhodná pre komerčné využitie vo fitness centrách a zariadeniach pre rekonvalescenciu
• Elektrické recumbenty – s možnosťou presného nastavenia záťaže a pokročilými programami
• Mechanické recumbenty – jednoduchšie ovládanie a nižšia cena

Kvalita a nadštandardné služby

Na všetky recumbenty inSPORTline v našom sortimente sa vzťahuje predĺžená záruka 10 rokov a ďalšie exkluzívne služby:

• Odborné poradenstvo pri výbere vhodného modelu
• Dopravu až domov s možnosťou montáže
• Servis na mieste v prípade potreby
• Dostupnosť náhradných dielov

Tipy pre záujemcov o recumbent

Ak zvažujete kúpu recumbentu alebo hľadáte ďalšie informácie, pripravili sme pre vás niekoľko užitočných článkov:

• Ako vybrať rotoped?
• Čo je to rotoped?
• Prečo cvičiť na rotopede?
• Ako cvičiť na rotopede?
• Rotoped alebo cyklotrenažér?