Chodiaci pás s hrazdou inSPORTline Tongu
Unikátny bezmotorový pás skombinovaný so samostojnou hrazdou, bradlami a dokonca aj improvizovanou posilňovacou lavicou! Ideálny ak chcete doma všestranne trénovať ale zároveň ušetriť miesto!
Odporúčame prikúpiť
- Popis
- Parametre
- Alternatívy (8)
- Referencie (1)
- Video (2)
Chodiaci pás s hrazdou inSPORTline Tongu
Túžite si vylepšiť fyzičku na bežeckom páse, ale s boľavým chrbtom by vám skôr pomohla hrazda? Alebo nie ste spokojní s momentálnou situáciou v oblasti bruška a premýšľate o prísnom režime sedov-ľahov? Možno by pomohli kľuky či cviky na bradlách? Už si nelámte hlavu - máme tu ideálne riešenie pre všetkých nerozhodných športovcov! S chodeckým pásom inSPORTline Tongu dostanete totiž všetko v jednom balení!
Bezmotorová bežecká plocha stroja je vhodná pre beh aj chôdzu, podľa toho, ako veľmi sa do toho opriete. Dokonca ju môžete nastaviť do 3 rôznych polôh. Na opačnej strane nájdete bradlá s čalúnením a dvoma polohami úchytov. Nad nimi je hrazda (tiež s 2 rôznymi úchytmi) s nastaviteľnou výškou. Ani to ale nie je všetko! Naklonenú bežeckú plochu totiž možno využiť ako šikmú lavicu, a to vďaka čalúneným opierkam v spodnej časti! Pri sklopení bežeckej plochy môžete navyše využiť úchyty pre kľuky.
V jednom stroji sa tak skrýva slušne vybavená domáca posilňovňa! Precvičíte si nohy, ruky, trup i chrbtové svalstvo - a pokojne vás na to môže byť viac! Vďaka všestrannosti použitia tohto trenažéra si na inSPORTline Tongu bez problémov zacvičia aj dvaja ľudia.
Vlastným tempom
Na bezmotorovom páse je bežecká plocha poháňaná iba vynaloženou silou používateľa - žiadny motor, žiadny displej a žiadne prispôsobenie. Je potom teda len na vás, ako veľmi sa do toho opriete. Záťaž je plynule nastaviteľná pomocou regulačného gombíka na pravej strane rámu. Sklon bežeckej plochy navyše môžete nastaviť do 3 rôznych uhlov.
Hrazda 5v1 
Na opačnej strane od chodeckého pásu nájdete hrazdu s dvoma druhmi úchopov pre posilňovanie chrbta a ramien. Aby toho nebolo málo, jednotlivé piliere hrazdy si môžete nastaviť do 5 rôznych výšok, a to v rozmedzí 195-215 cm. Výška samotného používateľa preto nebude predstavovať žiadny problém!
Žiadny sval nebude zaháľať
Ďalším zaujímavým prvkom sú bradlá, tiež s dvoma rôznymi úchopmi a čalúnenými opierkami. Na nich si môžete posilniť hlavne prsné svaly, dostane sa ale tiež na svaly ramenné, deltové a brušné.
Pár koliesok navyše 
Okrem nastavenia výšky hrazdy tu ale máme aj ďalšie vychytávky! Bradlá aj bežeckú plochu možno sklopiť a jednoducho zaistiť podľa toho, čo chcete so strojom práve robiť. Pretože sa inSPORTline Tongu dá používať takmer z každej strany, je možné, že občas budete musieť s konštrukciou trochu pohnúť. S regulárnou hrazdou by to bol trochu problém, ale vďaka kolieskam na spodnej strane bežeckej plochy môžete rám v zloženom stave preklopiť a pomerne jednoducho odviezť na požadované miesto.
Čas na improvizáciu
Vďaka strategicky umiestneným čalúneným opierkam v spodnej časti konštrukcie si z bežeckej plochy môžete urobiť improvizovanú posilňovaciu lavicu! Je to síce trochu nekonvenčné, ale ak doma nemáte veľa miesta, alebo sa vám nákup samostatnej lavice zdá zbytočný, dostali ste práve skvelý spôsob, ako trénovať sedy-ľahy. Spodnú opierku si môžete nastaviť do 5 rôznych polôh a prispôsobiť ju tak podľa výšky svojej postavy. Hlavne nezabudnite nastaviť záťaž bežeckej plochy na maximum, aby ste v zápale cvičenia po ploche nezišli dole!
Kľúčové vlastnosti:
- revolučný bezmotorový pás, na ktorom môžete trénovať chôdzu, kľuky i príťahy
- vhodný pre chôdzu, beh aj šliapanie do kopca
- celú konštrukciu môžu využiť hneď 2 používatelia naraz
- manuálne nastavenie záťaže s plynulou reguláciou
- využitie: bezmotorový pás, bradlá, viacúčelová hrazda, posilňovacia lavica
- manuálny zdvih (3 polohy)
- 1. úroveň: 17% (10°)
- 2. úroveň: 19% (11°)
- 3. úroveň: 22% (12,5°)
- nastaviteľná výška hrazdy (5 polôh)
- 1. úroveň: výška 195 cm
- 2. úroveň: výška 200 cm
- 3. úroveň: výška 205 cm
- 4. úroveň: výška 210 cm
- 5. úroveň: výška 215 cm
- vzdialenosť medzi vnútornými úchopmi: 42 cm
- opierka nôh pre využitie bežeckej plochy ako šikmej lavice
- 2 rôzne úchopy pre hrazdu
- úchopy pre kľuky
- polohovateľná opierka pre sedy-ľahy (5 polôh)
- bradlá aj bežeckú plochu možno sklopiť a zaistiť
- bezpečnostná brzda (páčka)
- Easy Fold System: jednoduchý a efektívny piestový mechanizmus umožňuje veľmi jednoduché rozloženie a zloženie pásu jednou rukou
Technický popis:
| výkon motora | *** |
| rozmery bežeckej plochy | 132 x 43 cm |
| zdvih bežeckej plochy (sklon) | manuálny |
| počet stupňov sklonu bežeckej plochy | 3 stupne |
| maximálny sklon bežeckej plochy | 12,5° (22%) |
| rýchlosť | regulovaná používateľom, plynulá regulácia záťaže |
| vhodný aj pre chôdzu | áno, bez obmedzenia |
| celkový počet programov | *** |
| prednastavené programy | *** |
| používateľské programy | *** |
| HRC program | nie |
| manuálny program | áno |
| snímače tepovej frekvencie | nie |
| držiak na fľašu | nie |
| stojan na tablet | nie |
| transportné kolieska | áno |
| systém vyrovnania nerovností | nie |
| odpruženie | nie |
| bezpečnostná brzda | áno |
| prijímač hrudného pásu | nie |
| hrudný pás súčasťou balenia | nie |
| audio vstup | nie |
| sklápacia konštrukcia | áno |
| celkové rozmery stroja | v 222 x š 122 x d 210 cm |
| rozmery v sklopenom stave | v 194 x š 76 x d 135 cm |
| rozmery balenia: | d156 x š84 x v37 cm |
| maximálna nosnosť | 130 kg |
| hmotnosť | 100,5 kg |
| zdroj napájania | *** |
| kategória | HC (podľa EN957) |
| použitie | domáce |
Odporúča Petr Kopřiva, inSPORTline Tréner
Pravidelný tréning podporuje chudnutie a posilnenie kardiovaskulárneho systému.
S týmto produktom posilňujete nasledovné partie:
Chodiaci pás s hrazdou inSPORTline Tongu - Dokumenty na stiahnutie
 |
Návod na používanie |
|
Údržba Bežecké pásy |
Chodiaci pás s hrazdou inSPORTline Tongu - Parametre produktu
Maximálna nosnosť udáva najvyššiu možnú hmotnosť používateľa.
U drvivej väčšiny motorových bežeckých pásov sa bežecká plocha nakláňa elektronicky, zatiaľ čo u lacnejších či bezmotorových pásov je buď fixný alebo sa nastavuje ručne.
Udáva, o koľko úrovní je možné navýšiť zdvih bežeckej plochy.
Udáva maximálny uhol zdvihu.
Všeobecne platí, že čím dlhšia bežecká plocha, tým pohodlnejší je beh na páse. Pre používateľov s vyššou postavou je minimálna odporúčaná dĺžka bežeckej plochy 140 cm. Komerčné bežecké pásy sú tak dlhé, aby vyhovovali všetkým.
Čím viac priestoru budete k tréningu mať, tým lepšie sa budete na bežeckom páse cítiť. Priemerná šírka bežeckej plochy sa pohybuje okolo 50 cm. Pre tých, ktorí sa chcú na páse poriadne rozbehnúť odporúčame hľadať medzi tými väčšími.
Nie všetky bežecké pásy sú vhodné aj pre dlhšiu chôdzu, a to z toho dôvodu, že pri nižšej rýchlosti majú niektoré motory tendenciu sa prehrievať. Preto je potrebné vybrať si pás, ktorý je špeciálne prispôsobený tomuto tréningovému štýlu.
Súčet prednastavených a používateľských programov, manuálneho programu, prípadne ďalších špeciálnych programov, ako je napríklad HRC (ak ním trenažér disponuje).
Prednastavené programy sú štandardnou výbavou každého motorového pásu. Ich počet a rozsah využitia sú závislé od typu a triedy jednotlivých modelov. Každý program má iný záťažový profil, ktorý simuluje náročnosť "terénu". Najväčšou výhodou týchto programov je rýchly prístup k ucelenej tréningovej sústave bez akéhokoľvek nastavovania.
Používateľské programy sú také programy, ktoré si používateľ nastaví podľa vlastných požiadaviek a uloží si ich do pamäte bežeckého pásu pre budúce použitie.
HRC program (Heart Rate Control) je funkcia, ktorá automaticky prispôsobuje záťaž tak, aby ste počas tréningu dosiahli optimálnu tepovú frekvenciu. V optimálnych zónach tepovej frekvencie dochádza k efektivnejšiemu spaľovaniu tukov. Pre využitie tejto funkcie je nutné nasadenie hrudného pásu, poprípade neustály kontakt s čidlami tepovej frekvencie na držadlách stroja.
Manuálny program umožňuje okamžitý štart tréningu bez nutnosti prednastavovať akékoľvek parametre. Hodnoty ako rýchlosť či zdvih možno upraviť za chodu.
U niektorých bežeckých pásov nájdete integrované snímače tepovej frekvencie. Keď držadlá pevne držíte, stroj sníma vašu tepovú frekvenciu. Tento typ merania tepu je možné použiť aj pre HRC programy, nie je ale tak presný ako hrudný pás.
Pri cvičení je dobré strážiť si pitný režim. S praktickým držiakom na fľašu budete mať osvieženie vždy po ruke a nebudete musieť prerušovať tréning.
Stojan na tablet môžete využiť rôzne. Možno naň umiestniť aj knižku, časopis či mobilný telefón.
Kolieska pre ľahší presun pásu sú vždy výhodou, obzvlášť potom u skladacích pásov.
Často sa stáva, že podlaha, na ktorú pás položíme, nie je úplne vodorovná. Vďaka systému vyrovnávania sa stroj prispôsobí nerovnostiam podlahy a nebude sa tak počas tréningu nepríjemne nakláňať.
Povinná súčasť každého bežeckého pásu - magnetická poistka s klipom na oblečenie, ktorá pri vytrhnutí zo stroja okamžite bežecký pás zastaví.
Pás má zabudovaný prijímač hrudného pásu a dokáže pracovať s tepovou frekvenciou počas tréningu.
Väčšina bežeckých pásov obsahuje prijímač, vďaka ktorému je možné pripojiť k stroju hrudný pás, nie každý ho ale má priamo v balení. Hrudný pás bezdrôtovo sníma tepovú frekvenciu cvičenca. Tá je následne zobrazená na displeji a môže na nej byť naviazaný HRC program.
V prípade, že má bežecký pás audio vstup (jack 3,5 mm), je možné k nemu pripojiť mobilný telefón a prehrávať hudbu prostredníctvom vstavaných reproduktorov.
Bežecký pás so sklápacím mechanizmom je ideálny pre tých, ktorí potrebujú po tréningu bežecký pás odpratať z cesty.
Bezmotorové bežecké pásy musí používateľ rozpohybovať vlastnou silou a zotrvačnosťou. Motorové bežecké pásy disponujú elektrickým motorom, ktorý túto prácu odvádza za neho. Rovnako na nich možno presne navoliť požadovanú rýchlosť.
Všeobecne platí, že čím ťažší bežecký pás je, tým je robustnejší, znesie väčšiu záťaž a má dlhšiu životnosť. Hmotnosť komerčných bežeckých pásov sa môže vyšplhať vysoko nad hranicu 100 kg.
Väčšina bežeckých pásov je napájaná zo zásuvky 220 / 230V. Bezmotorovým bežeckým pásom stačí batéria do displeja.
Kategória podľa európskej normy EN957: H (Home) domáce použitie, S (Studio) komerčné a klubové použitie. Písmená A, B, C symbolizujú triedu presnosti merania sledovaných hodnôt na ovládacom paneli.
Domáce bežecké pásy sú vhodné len pre osobný alebo rodinný tréning v domácom prostredí. Klubové sú robustnejšie a môžu byť používané v hoteloch, školských alebo firemných posilňovniach, verejných zariadeniach a pod. Komerčné bežecké pásy môžu byť okrem profesionálnych posilňovní použité aj vo všetkých ostatných uvedených prípadoch.
Chodiaci pás s hrazdou inSPORTline Tongu - alternatívy - všetko skladom
Chodiaci pás s hrazdou inSPORTline Tongu - hodnotenie
Zdroj – Heureka.skPriemerné hodnotie 5 / 5 podľa 1 recenzí
zákazník
Produkt zakúpený na inSPORTline.cz
návod se nepovedl, ale pás s hrazdou je dobrý výrobek a jsem rád, že jsem ho pořídil.
kombinace více cvičebních nářadí
nadchlo mě, že pro montáž jsem neměl pytlík s drobnými součástkami, ale v podstatě vše bylo přichyceno tam, kde se pak použije
návod v kroku 4 říká připevněte pomocí ... a 4 podložek (5) a ty tam nejsou (buď je zapomněli přibalit, nebo nejsou nutné, ale proč jsou pak v návodu?)
nejspíš došlo k inovaci u šroubů s kolíky na aretaci výsuvu podpůrných tyčí madel a k zajištění pásu v zaklopené poloze. bohužel návod to nijak nereflektuje a v balení byly dva kusy s kratším trnem a jeden s delším. ten delší kolík mi nějak neštymuje s žádným použitím - asi ho budu muset zkrátit...
SK, EN,PL návody shodně zmiňují název "Tongu", CZ je na stejné číslo, ale názvem "AB Perfect Dual"
