Bežecký pás inSPORTline Hill Lite
Univerzálny domáci pás pre beh aj výstupy so širokou programovou výbavou, priestrannou bežeckou plochou a skvelým odpružením!
Odporúčame prikúpiť
- Popis
- Parametre
- Alternatívy (8)
Bežecký pás inSPORTline Hill Lite
Trénujte beh aj výstupy kedykoľvek sa vám zachce! Bežecký pás inSPORTline Hill Lite bez problémov kombinuje oba typy tréningu a ponúka tak naozaj široké využitie. Oba režimy ponúkajú rôzne úrovne sklonu a rýchlosti a dohromady budete mať k dispozícii 18 prednastavených programov – 12 pre beh, 6 pre chôdzu do kopca. Pre rýchlu zmenu rýchlosti a sklonu potom môžete využiť špeciálne tlačidlá priamo na displeji alebo na úchytoch. Okrem nich vás potom budú istiť ešte postranné držadlá, takže spoľahlivá opora bude vždy po ruke.
Priestranná bežecká plocha sa v režime výstupu dokáže vyklopiť do 40 rôznych úrovní, v bežeckom režime je to potom slušných 15. Plocha je navyše výborne odpružená a pri behu aj stúpaní bude tlmiť váš krok. Jej nosnosť je 120 kg a bude tak vyhovovať prevažnej väčšine používateľov. Ďalšou výhodou je aj USB port, ktorý môžete použiť na prehrávanie svojej obľúbenej muziky. V poslednom rade sú tu transportné kolieska, ktoré vám uľahčia manipuláciu s celou konštrukciou. Ideálna zostava pre domáci tréning!
Preteky alebo výstupy?
Najväčšou výhodou pásu inSPORTline Hill Lite sú jeho 2 tréningové režimy - môžete si buď zabehať alebo trénovať chôdzu, najmä teda do kopca. Maximálna možná rýchlosť pri behu je 18 km/h a plochu je možné nakloniť o 15 úrovní. Pre bezpečnosť tréningu je rýchlosť v režime stúpania obmedzená na 6 km/h, plochu je však možné nakloniť až o 40 úrovní. Pri chôdzi do kopca tiež zapájate dodatočné svaly na nohách, obzvlášť tie lýtkové.
Program pre každú príležitosť
Programová výbava vám pomôže vyťažiť zo stroja maximum! Pre bežecký tréning máte k dispozícii hneď 12 prednastavených programov, zatiaľ čo pre výstup je pripravených 6 záťažových profilov. Hodnoty rýchlosti a sklonu potom samozrejme môžete regulovať podľa potreby v manuálnom režime. A pokiaľ vám vyššie ponúkané možnosti nevyhovujú, je tu ešte možnosť nastaviť si program vlastný. Okrem toho si na páse tiež zmeriate percentuálne množstvo tuku v tele pomocou funkcie Body Fat .
Výborné odpruženie
Bežecká plocha je priestranná a s rozmermi 140 x 46 cm tak ponúka dostatok miesta na beh aj výstup do kopca. Okrem toho je tiež výborne odpružená vďaka systému Shock Absorbing System, ktorý pohltí nárazy a ochráni tak vaše kĺby. Navyše utlmí aj celkový hluk pásu, tak sa nemusíte báť, že budete svojim tréningom rušiť susedov.
Kľúčové vlastnosti:
- robustný trenažér vhodný pre beh aj chôdzu do kopca
- 2 druhy úchytov vrátane postranných držadiel
- 12 prednastavených programov
- 4 cieľové programy (čas, vzdialenosť, kalórie, kroky)
- tlačidlá pre rýchly výber programu - manuálny, intervalový, chudnutie, chôdza
- tlačidlá pre rýchlu zmenu sklonu
- funkcia pauza (z bezpečnostných dôvodov sa bežecká plocha vracia do vodorovnej polohy, po ukončení pauzy sa zase zdvihne)
- držiak na tablet
- bezpečnostný kľúč
- transportné kolieska pre ľahký presun
- USB port pre nabíjanie chytrého zariadenia a prehrávanie hudby
- displej zobrazuje: čas, vzdialenosť, tempo, kalórie, tepovú frekvenciu, sklon, rýchlosť, kroky
- výška bežeckej plochy pre používateľov pri maximálnom sklone: cca 65 cm
Technický popis:
| výkon motora | 2,5 HP |
| rozmery bežeckej plochy | 140 x 46cm |
| zdvih bežeckej plochy (sklon) | elektronický |
| počet stupňov sklonu bežeckej plochy | 40 |
| maximálny sklon bežeckej plochy | 19,25° (34,92%) |
| rýchlosť | 0,8 - 18 km/h |
| vhodný aj na chôdzu | maximálne 2 hodiny nepretržitej chôdze potom vhodná aspoň 15 minútová pauza |
| celkový počet programov | 20 |
| prednastavené programy | 18 |
| používateľské programy | 1 |
| HRC program | nie |
| manuálny program | áno |
| snímače tepovej frekvencie | áno |
| držiak na fľašu | nie |
| stojan na tablet | áno |
| transportné kolieska | áno |
| systém vyrovnania nerovností | áno |
| odpruženie | Shock Absorbing System |
| bezpečnostná brzda | áno |
| prijímač hrudného pásu | áno |
| hrudný pás súčasťou balenia | nie |
| audio vstup | áno (USB) |
| sklápacia konštrukcia | nie |
| celkové rozmery stroja | v183 cm x š83 cm x d164 cm |
| rozmery v sklopenom stave | *** |
| rozmery balenia | 168,5 cm x 95 cm x 50 cm |
| maximálna nosnosť | 120 kg |
| hmotnosť | 93 kg |
| zdroj napájania | 220-240V |
| kategória | HC (podľa EN957) |
| použitie | domáce |
Odporúča Petr Kopřiva, inSPORTline Tréner
Pravidelný tréning podporuje chudnutie a posilnenie kardiovaskulárneho systému.
Cvičením na bežeckom páse posilňujete tieto partie:
Bežecký pás inSPORTline Hill Lite - Dokumenty na stiahnutie
 |
Návod na používanie |
|
Údržba Bežecký pás |
Bežecký pás inSPORTline Hill Lite - Parametre produktu
Maximálna nosnosť udáva najvyššiu možnú hmotnosť používateľa.
Čím vyšší výkon motora, tým ťažší používatelia môžu na bežeckom páse cvičiť. Zároveň stroj dokáže vyvinúť aj vyššiu rýchlosť.
U drvivej väčšiny motorových bežeckých pásov sa bežecká plocha nakláňa elektronicky, zatiaľ čo u lacnejších či bezmotorových pásov je buď fixný alebo sa nastavuje ručne.
Udáva, o koľko úrovní je možné navýšiť zdvih bežeckej plochy.
Udáva maximálny uhol zdvihu.
Všeobecne platí, že čím dlhšia bežecká plocha, tým pohodlnejší je beh na páse. Pre používateľov s vyššou postavou je minimálna odporúčaná dĺžka bežeckej plochy 140 cm. Komerčné bežecké pásy sú tak dlhé, aby vyhovovali všetkým.
Čím viac priestoru budete k tréningu mať, tým lepšie sa budete na bežeckom páse cítiť. Priemerná šírka bežeckej plochy sa pohybuje okolo 50 cm. Pre tých, ktorí sa chcú na páse poriadne rozbehnúť odporúčame hľadať medzi tými väčšími.
Najnižšia možná rýchlosť bežeckej plochy.
Najvyššia možná rýchlosť bežeckej plochy.
Nie všetky bežecké pásy sú vhodné aj pre dlhšiu chôdzu, a to z toho dôvodu, že pri nižšej rýchlosti majú niektoré motory tendenciu sa prehrievať. Preto je potrebné vybrať si pás, ktorý je špeciálne prispôsobený tomuto tréningovému štýlu.
Súčet prednastavených a používateľských programov, manuálneho programu, prípadne ďalších špeciálnych programov, ako je napríklad HRC (ak ním trenažér disponuje).
Prednastavené programy sú štandardnou výbavou každého motorového pásu. Ich počet a rozsah využitia sú závislé od typu a triedy jednotlivých modelov. Každý program má iný záťažový profil, ktorý simuluje náročnosť "terénu". Najväčšou výhodou týchto programov je rýchly prístup k ucelenej tréningovej sústave bez akéhokoľvek nastavovania.
Používateľské programy sú také programy, ktoré si používateľ nastaví podľa vlastných požiadaviek a uloží si ich do pamäte bežeckého pásu pre budúce použitie.
HRC program (Heart Rate Control) je funkcia, ktorá automaticky prispôsobuje záťaž tak, aby ste počas tréningu dosiahli optimálnu tepovú frekvenciu. V optimálnych zónach tepovej frekvencie dochádza k efektivnejšiemu spaľovaniu tukov. Pre využitie tejto funkcie je nutné nasadenie hrudného pásu, poprípade neustály kontakt s čidlami tepovej frekvencie na držadlách stroja.
Manuálny program umožňuje okamžitý štart tréningu bez nutnosti prednastavovať akékoľvek parametre. Hodnoty ako rýchlosť či zdvih možno upraviť za chodu.
U niektorých bežeckých pásov nájdete integrované snímače tepovej frekvencie. Keď držadlá pevne držíte, stroj sníma vašu tepovú frekvenciu. Tento typ merania tepu je možné použiť aj pre HRC programy, nie je ale tak presný ako hrudný pás.
Pri cvičení je dobré strážiť si pitný režim. S praktickým držiakom na fľašu budete mať osvieženie vždy po ruke a nebudete musieť prerušovať tréning.
Stojan na tablet môžete využiť rôzne. Možno naň umiestniť aj knižku, časopis či mobilný telefón.
Kolieska pre ľahší presun pásu sú vždy výhodou, obzvlášť potom u skladacích pásov.
Často sa stáva, že podlaha, na ktorú pás položíme, nie je úplne vodorovná. Vďaka systému vyrovnávania sa stroj prispôsobí nerovnostiam podlahy a nebude sa tak počas tréningu nepríjemne nakláňať.
Odpruženie bežeckej plochy tlmí nárazy pri behu a šetrí vaše kĺby. Zároveň môže tiež znížiť hlučnosť stroja.
Povinná súčasť každého bežeckého pásu - magnetická poistka s klipom na oblečenie, ktorá pri vytrhnutí zo stroja okamžite bežecký pás zastaví.
Pás má zabudovaný prijímač hrudného pásu a dokáže pracovať s tepovou frekvenciou počas tréningu.
Väčšina bežeckých pásov obsahuje prijímač, vďaka ktorému je možné pripojiť k stroju hrudný pás, nie každý ho ale má priamo v balení. Hrudný pás bezdrôtovo sníma tepovú frekvenciu cvičenca. Tá je následne zobrazená na displeji a môže na nej byť naviazaný HRC program.
V prípade, že má bežecký pás audio vstup (jack 3,5 mm), je možné k nemu pripojiť mobilný telefón a prehrávať hudbu prostredníctvom vstavaných reproduktorov.
Bežecký pás so sklápacím mechanizmom je ideálny pre tých, ktorí potrebujú po tréningu bežecký pás odpratať z cesty.
Bezmotorové bežecké pásy musí používateľ rozpohybovať vlastnou silou a zotrvačnosťou. Motorové bežecké pásy disponujú elektrickým motorom, ktorý túto prácu odvádza za neho. Rovnako na nich možno presne navoliť požadovanú rýchlosť.
Všeobecne platí, že čím ťažší bežecký pás je, tým je robustnejší, znesie väčšiu záťaž a má dlhšiu životnosť. Hmotnosť komerčných bežeckých pásov sa môže vyšplhať vysoko nad hranicu 100 kg.
Väčšina bežeckých pásov je napájaná zo zásuvky 220 / 230V. Bezmotorovým bežeckým pásom stačí batéria do displeja.
Kategória podľa európskej normy EN957: H (Home) domáce použitie, S (Studio) komerčné a klubové použitie. Písmená A, B, C symbolizujú triedu presnosti merania sledovaných hodnôt na ovládacom paneli.
Domáce bežecké pásy sú vhodné len pre osobný alebo rodinný tréning v domácom prostredí. Klubové sú robustnejšie a môžu byť používané v hoteloch, školských alebo firemných posilňovniach, verejných zariadeniach a pod. Komerčné bežecké pásy môžu byť okrem profesionálnych posilňovní použité aj vo všetkých ostatných uvedených prípadoch.
